食べること大好きなヨガインストラクター、心理カウンセラー、料理教室、ハンドメイド教室、時々スパイスカレー屋さんのシングルマザー♡日々の事とお知らせ☆

2011年06月30日

愛しい人を守りたい

娘と学校帰り、小布施の図書館で待ち合わせをしました

図書館で宿題をして、本を読み、飽きたら外で遊び、なんて素敵な環境でしょう

流れる前髪、やけた肌、プックリ唇、愛しくてたまりません

私も読書したり、iPhoneアプリで少し原発について勉強し、とても為になりました

毎日のようにテレビで原発事故の経過や対策のニュース、きいていても意味がわからなかったけど、今、本当に大変な事が起きていると実感し、私たちも子供達の未来のために真剣に考えたいと思いました

愛しい彼女を守る事が私の一番の役目だから

子供達が安心して暮せる未来でありますように

感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 18:39

2011年06月26日

吉兆か!?

今日もみっちりピラティス

これから筆記と実地試験の前にひとりラーメン

この試験、いつも2.3人落としてるって聞いて少しビビりだよ。。。と、このラーメンうま!

スープをすくったらハートのネギだぁ!

落ちる気がしねえ〜

やるぜアタシ

感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 13:33

2011年06月25日

元主人の支え

ピラティスの勉強会に来ています

イントラになる時に元主人からプレゼントしてもらったアディダスのスタジオバック

靴を入れる場所が別になってるとこ気に入ってます

フィットネスの勉強をし始めた頃、『頑張ってナミらしいイントラになって、楽しんでね』って手紙をもらったのを思い出しました

なれてるかな?
間違いなく楽しんでるよ

今でもその言葉が支えになっています

ありがとう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 17:56

2011年06月24日

くたったぁ!

午後イチの仕事がなかったので近所の河川敷をラン&ウォーク

3、5キロを30分位

このクタクタ感が好き

いつも以上に身体の重さ、息苦しさを感じることで生きてることを感じる

感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 15:27

2011年06月23日

タコライストーク

近所に住む心友がコロナを持って夕飯を食べにきてくれました

即席メニューは
タコライスと野菜スープ

中学生の頃から変わらないガールズトーク

うちら、もう35歳になるんだね

あの頃えがいてた『大人』になれてる?
あれー!気が付けば2人ともバツイチだし!アッレー!?

類は友を呼ぶとはよく言ったもので私の友達にバツイチ多いなぁ

でも皆、しあわせそうだ
あはは〜ん

今日もありがとう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 22:08

2011年06月22日

宙に浮く日

昨日のレッスン二本

今日のレッスン三本とも

やっぱりヨガの後、手のひらに金粉がありました

よく観察するともしやアイシャドウ?
でもそんなキンキラなシャドウ付けてないし…。

そのうち宙に浮く日も遠くないヤモ?
  


Posted by 跡部 奈美 at 22:46

2011年06月20日

つながった!

ヨガの講座で使うヨガ新聞を書く時に役立ってるのが

昔、写真事務所で使ってたポジフイルムのネガを確認する下置きのライト

下書きの絵をうつすのに超便利

無駄はないねぇ〜
つながってるねぇ〜
感謝だねぇ〜☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:37

2011年06月19日

好きな場所

この季節のガーデンが一番鮮やかです

パパとママが世話をしている宿根草達が今年も咲き、妖精の住み家になっています

小布施町のオープンガーデンなのでいつでも誰でも見にきて下さいね☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 12:23

2011年06月18日

甘いグリーンピース

今日はグリーンピースとキャベツ、苺、サニーレタス、ほうれん草の収穫

グリーンピースの茹でたてホカホカって甘くてトウモロコシみたいで美味しい!

グリーンピース嫌いな子どこだぁ〜?

実りに感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 15:46

2011年06月17日

摩訶不思議な事が

昨日のヨガの後、仲良くしてくれてる生徒さんが

『ヨガの後、身体からレッスン前にはなかった金粉が出るんです』と。

えー!ホントー?と私も手のひらを見ると自分にも金粉が!!

こんな摩訶不思議な事が?

今日はそれを確かめたくてレッスンの前に手を洗い、マットを拭いて、手のひらに何も無いのを確認してヨガをしました

結果、手のひらに汗でもなくワックスでもなく、確かに金色の小さな粒がいくつか付いてました

どゆこと?
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:15

2011年06月16日

素敵に乾杯

午後のレッスンがなかったので友達に会いました

ホント気持ちを楽にしてくれるノリちゃんとミッちゃん

会うたびに手作りのお菓子を包んできてくれたり
何かあるたびにプレゼント交換できる嬉しい友達

新しい生活を始めた冬、ミッちゃんが素敵なマグをプレゼントしてくれて暖めてくれ、
最近、冷たい麦茶を飲むグラスが欲しいなぁってホントに思ってたら今日ノリちゃんが可愛いグラスをプレゼントしてくれました

なんて奇跡でしょう!

ありがとう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:01

2011年06月15日

くつろぐぅ〜

ソファを買いました

今まで椅子の生活に慣れていたため今の座布団に座る生活に慣れない

いいねぇ〜♪
やっぱソファの上で本を読む時間が好きです

大きくなってきた娘と場所の取り合いになりそうです

よろしく哀愁☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 12:41

2011年06月14日

パパからのメール

私のパパからのメールにはいつも題名に天気が入ってます

今日で娘が転校してちょうど一年、娘あてにメールがきました

娘に一年間頑張ったねって

私の離婚で名字が変わったり、引越し、転校2日目から3か月くらいは毎朝ブルーで泣きながら学校に行っていたの私以上に心配してくれて見守っていてくれたパパ

とても嬉しかったです
愛されてるなぁと

パパありがとう☆
愛に感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 17:38

2011年06月14日

防犯ブザー入れ

最近作ったもの

娘の防犯ブザー入れ

何かあった時すぐ手が届く所に付けておいてあげたくて、お気に入りのウサギ柄で作ると素直に『ありがとう!!』って喜んでくれる笑顔が大好き!

こちらこそありがとう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 07:45

2011年06月12日

フラワートート

休日や娘が寝てからの時間を使って裁縫をします

最近作った花柄のトートバックは実家の雑貨屋さんに置かせてもらってます

三年間ファッションカレッジで勉強した特技を生かさなきゃね

花柄を見ていると癒される

心に花が咲きます

感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 14:01

2011年06月11日

犀北館の味

昨日会った友達に頂いたパンで遅い朝食

昔働いていた犀北館ホテルのパン

どっしりとしてて美味しいです
どこか『犀北館らしい』パン

ホテル勤務していた6年間は私の宝物です
いい仲間と仕事が出来たこと、本気でぶつかり合い助け合った仲間は一生大切な仲間です

仕事を辞めてインドにいったときも心配して止めてくれたし、離れて10年たった今でも離婚した時心配してくれる仲間や上司

今ひとりで仕事をしていても、あの頃助けてもらってた記憶があるから頑張れてる気がします

今は全国各地のホテルに移動して頑張ってる仲間たち、元気ですか?私は元気です
またイクラオクラ会、SWPやりましょうね♪

ありがとう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 11:44

2011年06月10日

コーヒー雑談

友達の家で持ち寄りランチをしました

もう20年来の付き合いの
カメラマンのクラと
スタバで働くミーちゃん

良い時も悪い時も知ってる何でも話せる友達がいる事、私の幸せです

スタバで働くミーちゃんに美味しいコーヒーを入れてもらい、スタバの上手な利用の仕方を教えてもらって今度スタバに行くのが120%楽しみにコーヒールンバ♪

今日も感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:51

2011年06月08日

最近のバック

名古屋で買ってきたバック

気に入ってます

アタシ気がついた
バックありすぎ

気分でバックを変えるからクローゼットにバックが沢山ある

だぁーってぇー
毎日持ち歩くもの、その時のお気に入りじゃなきゃ嫌じゃんジャン!
ルンルン♪
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:48

2011年06月06日

LOVE LIFE

名古屋2日目の今日はグルメ&ショッピング

味噌カツ、味噌おでん、味噌焼きそば、美味しかったぁ

服にバックに靴に雑貨にと、娘と『これ可愛くなぁ〜い?』って買い物も楽しかった

でも一番は、いとこ夫婦に会えたこと

素敵なお家で可愛い子供達に囲まれて、夫婦でフルートとピアノを練習する姿は誰が見ても羨ましい生活

だけどその裏には努力がある事を知り、幸せになりたいと願うだけじゃダメなんだって改めて気付かされました

自分は何がしたいのかな?
自分どうなりたいのかな?

そんなことを考える時間が楽しくなりそうです

無事に帰って来れた事
全てに感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 23:33

2011年06月05日

刺激ッス!

名古屋たぁ〜のし!

東山動物園と遊園地で本気で遊び

今夜はいとこの家で宴会そしてお泊り

センスの良いお家に刺激をもらってます

感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:51