インド的人生にナマステ！

仕事の隙間に授業参観へ

終日いつ観に行ってもいいので助かります

可愛く手を振る心花を目に焼き付けて次の仕事に行くよ

教室の前には素敵な中庭、ベンチもあって休み時間にはココで好きな人の話しでもするのかな？

どうか心花の恋が叶いますように☆
  

毎週火曜日の10時10分からは若里K'sタウンの二階アプリコットスタジオでヨガやってます

いつでも誰でも始められます、体験無料なので1度だけでも是非いらして下さい

駐車場広いしマットもあるし買い物できるし、ドトールコーヒーもあるからって今日は次の仕事ギリまで友達とランチ

ソイラテと何かしら美味しいのが挟まったやつ

話しを聞くよって言いながらも私の話しを聞いてもらってるという

美味しくて楽しい時間

感謝☆
  

テスト勉強中の心花が遊んでくれないのでパンを焼いていました

たまごとコーンマヨのパン

ふわふわパンにたっぷりの具、マヨネーズの相性が最高です

パン作りはお菓子作りや料理と少し違い常に気を使います、生地が疲れたら休ませたり、傷を治したりと優しくしてないと失敗します

誰か私にも優しくして下さい☆
  

町でふと手にした小布施のフリーペーパー『あいうえおぶせ』最新号

自分が載っててズッコける

癒しイベント、お寺でヨーガ、来月7月はキャンセル待ちですが8月9月はまだ空きがあります

ぜひご参加下さい、お待ちしています☆

お申し込み
http://www.terracoya.com/yoga/
  

今夜はチキン南蛮プレートです

揚げ物は好きだけど揚げ物をしたくないので揚げないチキン南蛮

部活で疲れて帰ってくる心花の為に疲労回復に効く酢を使うレシピです

めちゃくちゃ美味しい！

心花の『これまた作ってね♡』が聞けましたよ

可愛いなコノヤロー☆
  

今日の夕飯は

トンテキ
スパニッシュオムレツ
きんぴらごぼうのプレートごはんです

はい、美味しいです

普段なにも考えてないので、たまに考え事をすると疲れます

今日は眠れなそうだから心花が寝たらDVD鑑賞でもしようかな

丁度いい疲労感も悪くない☆
  

最近、いい感じに出会って

いい感じに付き合って

でも相手を想っての別れをした彼がいました

出会い以外は全て妄想でした

こわ！！！

始まってもないのに終わる

ひとりで生きていくチカラがつくほどそっちの方は一歩も踏み出せなくなってる自分、大丈夫か？

だぁめぇー☆
  

町のソフトバレー大会でした

３位！悔しい！大腿筋に痛み！肉離れ！

真ん中の伸び伸びしてるのが私です

久しぶりにこんな身体いっぱい嬉しさや悔しさを味わい楽しかったです

町の人たちとたく会えるのも楽しみの一つ、さっきの会話

『さーけん、ゲットで腕おしょっぽれちまうわ！』

ここでは標準語ですよ☆
  

心花は部活

ひとりの休日はパン作り

今日はチョコシートから手作りの折り込みねじりパンを作りました

罪なくらい美味しい！心花も私も1番好きなパンです

昨日の放送を観て沢山のお友達がメールをくれて嬉しかったですよ

あまりにも自然体でいすぎて自分ブスだわ！とウケて、取材、編集をして下さったスタッフの皆さんのプロの仕事に感動しました

今のまま、ありのまま、大切にしたい事の優先順位を間違えないように生きていきたい

全てに感謝☆
  

仕事を終えてココスに滑り込み、久しぶりにミッちゃんとノリちゃんとランチ

老後まだひとりだったら一緒にどこの老人ホームに入ろうか？と話し合い

私の第3章の幕開けを聞いてもらった、何のこっちゃ！？

笑ってもらい元気が出る、叱ってもらい嬉しい、ダメダメな私のままでいいって思える

ありがとう☆
  

いっくら小学校の時に全国大会に出たからって20年ぶりのバレーは身体が重い重い！

今週末は町のバレー大会で今夜は練習

新しいユニフォームに満足してないで練習しますよ！

負ける気がしねぇ☆
  

先週の20年ぶりのバレーの練習かヨガか解らないけど大腿筋に変な痛みがずっとあって、今週末の町のバレー大会までには治したい！

無料券2枚あったので心花と小布施温泉穴観音の湯に来ました

車で15秒！近！歩いて来なさい！

さすが天然温泉、匂いがスゴイ、クセがスゴイ

たまには食べてっちゃおうと、穴ごはんで豚しゃぶ御膳

野菜たっぷりで美味しいです

また頑張れるぅ☆
  

今日は6月のお寺でヨーガ、ご参加くださった皆様ありがとうございました

そして今日も密着取材して頂き、ガーデンでそれらしい事を語っちゃってる様子を心花が激写

放送は17日の夕方の予定だそうです

長野放送の皆様ありがとうございました

改めて今までの事を振り返ったら未来が楽しみになった

出逢いに感謝☆
  

小布施の素敵なお寺、西證寺さんで明日は『お寺でヨーガ』

アロマとヨーガと鍼の極上の癒しイベントです

季節に合わせたアロマいっぱいの御本堂で ゆったりヨガして 最後のアーサナでは鍼灸師が自律神経のバランスを整えるツボに鍼を打って横になる

しばらく天井絵をぼんやり眺めてても眠ってもかまいません、『ゴーン』と鐘の音で目覚めたら きっとココロとカラダに変化があるはず

100枚ある天井絵には干支がいますが一匹だけいないそうです、何かな？探しに来て下さい

まだ少し空きがあります、ぜひご参加下さい☆


お申し込み
http://www.terracoya.com/yoga/
  

朝から一日中、密着取材していただいてました

スタッフの皆さま ありがとうございました

情熱大陸っぽく気取ってみようかと思ったけど『いつも通りに』とのことで普段通りに仕事から夕飯から心花との様子を、来週の金曜日の長野放送のニュースの中で紹介される予定です

ウケて下さい☆
  

仕事から帰って、さて明日の朝のパンを、今日はソフトフランスパンを作ってみました

外パリッと中ふわっと美味しすぎる

帰ってきた心花が早速食べてニコニコで『売ればいいのにぃ♡』って言ってくれて

私も心花をスゴく褒めるけど心花も私をスゴく褒めてくれるのがスゴく嬉しい

ありがとね☆
  

心花、初めての大会、北信陸上大会

100mは決勝に残り、しれっと決勝5位入賞

リレーも決勝に残り、しれっと決勝7位で(^^)両方とも県大会へ出場決定！

おめでとう！！！

こんなにワクワクさせてくれてありがとう

自分を信じ
仲間を信じ
勝利を信じろ

そろそろ私も何かを信じてみようと思う☆
  

ご近所さんからタケノコを頂き、実家で新玉ねぎとグリーンピースがとれたので

今夜はタケノコ汁とシュウマイです

初めてシュウマイを作ってみたけど簡単でめっちゃ美味しい！

シュウマイには醤油かソースかと、心花と食べながら話し合った結果

どちらも美味しい

そしてまた食べ過ぎる☆