インド的人生にナマステ！

午前中の北部勤労青年ホームでのヨガに行ったらキウイフルーツを頂きました

午後の南部働く女性の家のヨガに行ったら手づくりのクリスマスキャンドルを頂きました

夜の須坂市役所の互助会のヨガに行ったらリンゴを頂きました

何て素敵な日でしょう

優しく素敵な生徒さんに囲まれて私は幸せです

娘に喜んでお話しすると

『よかったね！』って言ってくれて

『うん！』って私

世界一幸せなインストラクターです

ありがとう×１００☆
  

お気に入りの計算機

電池が終わっちゃみたい

ネジを回さなきゃ開かないし、どんな電池を買えばいいかわからないし

こーゆーの意外と苦手です

電球も切れたら、まず困る

脱衣所の電球もずっと一つ切れたまま

今までは何でも元主人がやってくれてたからね

これからは一人で出来るようにならないとね

苦手だわぁ。。。
  

昨日、娘とジャスコに遊びに行ったら

もう、大きなクリスマスツリーがあり、願いやメッセージをかけるようになっていました

小さな手で隠しながら書いた娘のカードを見て感動しました

『ちきゅうのみなさんへ

しんかより

みんな じしんで たいせつなひとや いえをなくして かなしいですね
がんばってください』

手と手を合わせた合掌の絵も描いてある

他の子のカードには、サンタさんへ欲しいプレゼントが書かれたりしてるのに素敵な子だなあと感動しました

どうか娘の願いが届きますように☆

  

昨夜の夕飯

食欲が戻って元気になった娘の回復祝い

ポトフとカレーピラフとサラダ

ふたりでサイダーで乾杯

ティファニーのグラスで美味しさ倍増

器を変えるって大切だなと思いました

高いからって割れるからって使わずにいたら意味がない

割れるまで使ってあげよう

死ぬまで生きよう☆
  

娘の風邪もだいぶ良くなり

まったりゆったりと過ごします

お昼ご飯もペンネにレトルトのトマトソースかけただけとサラダ

簡単すぎて申し訳ない気持ちを知ってか知らずか

娘『美味しい！また作ってね！』

複雑な気持ち

夜は野菜たっぷりのポトフを作ろう

健康が一番と改めて感謝☆
  

大好きな親友と

大好きなボーイフレンドが

大好きどうしになって

今日結婚式

リゾナーレ小淵沢です

幸せの中にいて

幸せになって欲しい人が幸せで笑ってるのは本当に幸せです

おめでとう！

ゆーき＆みな

そして、幸せになってくれてありがとう☆
  

娘が風邪でダウン

学校をお休みして実家に預けて仕事です

食べては吐いて見てて切ないです

ずーと寝てて、また寝顔が愛しい

少し痩せたのか一重まぶたが奥二重になった

可愛い〜！

また、健康が当たり前じゃないこと思い出させてくれました

早く良くなーれ☆
  

少し前から軽い風邪ぎみだった娘

今朝から吐いてしまったりとダウン

祝日だから病院もやってないし、様子みてます

食欲がないけど餅が好きな娘に、いも餅を作りました

摩り下ろしたじゃが芋に小麦粉を混ぜて焼いて、砂糖醤油を回し入れただけ

モチモチして美味しいです

あまり風邪ひかない娘なのでたまにはひいとかないとね

明日は元気になりますように☆
  

娘が今日から公文に行き始めました

何か習い事しようよと散々誘っても『ママがいなくて寂しくなっちゃうからイヤ』と言ってたのに、急に『行ってみたい！』と言い出したのは大きな成長

初日なので説明を聞きに行くと

『公文は何で公文って言うか知ってますか？』と先生に聞かれ

『くもーん行っくもん 』と元気に歌ったら
『違います』とかわされた

公文公(くもんとおる)っていう数学教師が、まずは我が子の為に考えた学習法ですと教えてくれました

勉強は出来なくても私みたいに幸せになれるけど、自分の夢を叶えるチカラになるのでやっておいたほうがいいぞ娘たち

夢のために☆
  

母子家庭の二人暮らしって、もっと寂しいものだと思ってました

が！面白いです

娘と何するにも一緒で、ちょっと隣の部屋で家事をしてれば『何してるの？』と覗きこんでくる娘がまた愛しい！

自分のペースで家事をすればいいので時間にも余裕ができ、娘と遊ぶ時間が増えてます

今日は娘、少し風邪っぽいので家でゆっくり

また、マジか！って行動で私を癒してくれてます

時間の使い方って大切

まったりな休日☆
  

娘の学年の親子レクレーションでミニ運動会をしました

私達も大縄跳びや二人三脚で大騒ぎ

初めての二人三脚

脚と息を合わせるって娘とでも難しかった

自分は今まで自由に生きてきて、あまり合わせる事が無かった気がします

自由きままに心のおもむくままに

合わせてもらってばかり

だから降られたり離婚になったり

合わせるって事は自分を我慢すること？

そんな事を考えたら、私は未熟だなと気付いた

でもそれでいいとも思う

それが私らしさ

感謝☆
  

お昼ご飯は一度家に帰ってこれる時間があれば寄って軽く食べてから次のヨガに向かいます

今日は昨夜の残り物のスンドゥブ

贅沢に牡蠣、タラ、豚肉、豆腐、卵、エリンギを入れたのでイイだしが出てて美味しいです

辛いの大好き！

刺激が大好き！

なんか、よし！チカラがわいて前に進めそうな気になるのは何故だろう

好きな食べ物があるってことも幸せな事☆
  

仕事の間にふらっとシューマートに立ち寄ったら、昔付き合ってた彼にバッタリ会った

『久しぶり』って

『ふらっと寄ってさ』って言ったら

『靴みるの好きだったもんね』って

そんな些細なことを覚えてくれてた事がなんか嬉しくて

今シングルマザーだと話すと

『なんかナミらしいね』って

その言葉がなーんか嬉しかった

今度ご飯でも食べようと、はたされる事のない約束をして店を出ると空が綺麗だった

なーんか嬉しい

ありがとね☆
  

今日からまた新しいヨガサークルがはじまりました

名前は『スリア』

サンスクリット語で太陽という意味

会場は南部勤労青年ホームをお借りして感謝！新しい出会いに感謝！

どのレッスンも初心を忘れず続けていきたいです

さあ、次のヨガ元気にいきましょ！

感謝☆
  

『見て〜！シャボン玉！』

ってマジか！？

７歳の娘の鼻ちょうちん

見事だねぇって写メ

あはははっていつも笑ってるから私にはストレスがないのかな

ありがとう私の癒し☆
  

休日『畑いこう！』って

相棒のクマをおんぶして長靴はいて自転車で実家近くの畑に向かう娘が可愛いです

今日は水菜、ほうれん草、大根、ブロッコリー、トマト、ベビーレタスが大収穫

毎日が無農薬サラダ食べ放題って贅沢です

大根料理のレパートリーを増やしたいな

感謝感謝☆
  

今日は娘の音楽会

座布団を持ってくの忘れてて昨夜慌てて作りました

裏には名前を刺繍して３０分ほどでできた

楽しいのは好きなんだな

自分でも忘れてたけど私、洋裁を教える資格もある

ママンは洋裁店を開いていて、４０すぎてフラワーアーティストに転身した

私もいつかヨガをやめて海賊か？冒険家か？革命家か？！

いや、やっぱりヨガをしていたい

ヨガをする革命家のママの方がカッコイイ

娘に聞いてみよう☆
  

昨夜、仕事する気にならずメヘンディで遊んでた

早めに消えるように乾く前に落としたらウッスラとした褐色の模様が残った

インドのおまじない

『幸せになりますように』なら必要ない

だってもう十分幸せだもん

だからウッスラでいい

ちょうどいい

幸せは、なるものじゃなくて感じるもの

健康な身体があって
仕事があって
大好きな娘が隣で笑ってる
数えたらきりがない

感謝してます☆
  

昨夜テレビでインド旅行の番組がやってて、インド好きの友達からの情報で録画予約バッチリで観た

そこにはやっぱり『あのインド』がそのままあって、良くも悪くも映らずあのままなとこがインドの魅力でもあって嬉しい気持ちで観てました

24歳の時、バックパック一つで４５日間ひとりでインドを移動、騙され襲われよく帰ってこれたものだと今おもう

長野駅までむかえに来てくれたパパが撮ったこの写真が好きです

インドに行けば悲しみの置き場がある気がした

けど、そんなものどこにもなくて

あるとすれば自分の中だと気付いて帰ってきた私の背中は少しは大きくなったのかな

ありがとう印度☆
  

レイキは物や食べ物にもきくと聞いて

早めに来たスタジオでヨガマットにレイキを当てました

いつも何もいわず私を支えてくれている相棒

二年前に一目惚れして速買いしたイージーヨガのパープル色

センターラインがある事で左右のブレを整えてくれます

これからも支えてね
よろしくと愛を込めて
いつもありがとう☆