インド的人生にナマステ！

びっっっくりする位、市や自治体から依頼されたヨガ講座中止の連絡が続々と！

死活問題！生活どーするの？

こんな時は肉を食べなきゃやってられないと、すき家で牛丼並と心花の鶏そぼろ丼をお持ち帰りで買って、まだ不慣れなPayPayで支払ったら半額ポイントで420円返ってきました

私ファインプレー！気持ち軽ぅーー！

自分の性格がGoodとは思わないけど何があっても落ち込まない所が大好きです♡
  

ソフトバレーボールのナイターリーグが終わって

今夜は ごちゃまぜチームでお楽しみソフトバレー大会でした

チームの名前が何とも渋い

｢草津ぅー！ファイトー！｣が何とも渋い

勝つ気と無駄な動きだけは人一倍なのに今夜も負けちゃって、大騒ぎ

コロナコロナだと騒ぐより
身体動かして騒いだ方がいい

楽しかったです♡
  

ゆっくり起きてゴロゴロしてから
パンこね機を2回転

オイル抜きのレーズンを頂いたので
ずっしり重たい大きな「胡桃レーズンパン」と

ビーツパウダーを使った
ふわふわ「林檎パン」を焼きました

どちらも美味しいです

素材を選んで、工程ひとつひとつ丁寧に作ると本当に美味しいものが出来て自分も周りも喜ぶ

仕事も人生も一緒だなぁ♡
  

心花が小さい頃に着てた思い出のお洋服で
お薬手帳と診察券入れを作りました
自分のと心花の、どちらも可愛いです

付いてたタグやボタンも取って付けて
心花の匂いがしそうでクンクン嗅いでは癒されてます

これ持って病院行くのが楽しくなりそう

取っておいて良かった、これでまたずっと使える

うん、かわいい♡
  

おととい公開になった映画
「影裏」

なぜか母に劇中で出てくる小物の依頼があり、綾野剛の部屋にある押し花の行灯を作ったのチラッとだけ出てくるらしいです

その原作本を読んだんだけど、面白くなかったーー！

芥川賞受賞とか待望の映画化とかの言葉が期待を大きくしちゃったせいか、私の理解力のなさか、面白くなくて映画も観に行く気になれなくてね

「こーゆー文学わかんねーや｣って今日はゴロゴロ身体を休ませて漫画本を読みまくる幸せな日♡
  

今日も
午前中はヨガ講座
午後は心理講座

ご参加ありがとうございました

また脱線する話しが楽しくて時間延びてゴメーンネ♡

話の中でコンビーフの美味しい食べ方を教えてもらったので帰りに人生初のコンビーフを買ってみました

バターで炒めたジャガイモとコンビーフに塩コショウで味付けた｢コンビーフハッシュ｣

コンビーフって初めて食べました、美味し♡

残りは明日、オムレツにしたりパンに挟むの楽しみです

まだ知らない「美味しい」が無限にあるんだなぁ♡
  

今日は須坂市旧郡役所のお部屋で心理講座

ご参加ありがとうございます

自分の、あの人の、性格あるあるのお話しが盛り上がり過ぎてまた時間が足りなくなってしまったけど、面白かったと言って貰えて嬉しいです

今まで訳分からんかったあの人との付き合い方がわかるって、おもろー！です

皆さん帰られたあと1人で勉強しながら

頂いたココの近くにある素敵かわいいパン屋さん｢ももふくふく｣のパンを食べてます

丁寧に作られてるパンは見た目も優しい、美味しくて心も満たされました、ありがとう

ももふくふくってなりました♡
  

今日は須坂市中央公民館で｢キッズヨガ｣

沢山のご参加ありがとうございました

「猫さん」「ワンちゃん」「お星様ぁー」と元気にママさん達も一緒に身体を動かしました、キラキラキッズたち可愛かったです

4月からのヨガ講座のお申し込みが近づいてるのでお知らせします

南部働く女性の家の講座は毎回抽選になるので市報などでお知らせしてませんが10年以上続いてます、春から何か始めたい方ぜひお申し込み下さいね

昨日、友達が「結婚は8人目に付き合った人が上手くいくらしい」って教えてくれて

歴代彼氏、一人一人を指折り数えてみたら次が7人目！おぉーーー！私には何てまだ夢があるんだー！と

最近どこ行ってもバレンタインだチョコだってうるせーなーと不貞腐れてたけど単純に気分が上がりました、ありがとう

夢あるわぁ♡
  

今日のアドバンス
心理講座は勉強内容の充実感と

1人の女性への哀しみと同じだけの分
みんな胸いっぱい彼女の愛に満たされた 講座でした

そして今の私は10年前におなじように余命１ヶ月のガンで亡くなった友達の存在が大きく生き方を変えてくれてる事に改めて気づき

その2人の女性に「ありがとう♡ありがとう♡」と何度も話しかけました

人が亡くなるのはとてもとても哀しい
みせてくれた生き方とメッセージは時に誰よりも強くあたたかく支えてくれています

だから私は勇気をもって生きてきた
生きていくんです

生きるために今日もランチでローストビーフ丼を食べるんです

大好きです、ありがとう♡
  

「男の子用に」
「このピンクの生地で」と

頼まれてたラミネート生地のバネ口ポーチが出来ました

間に合った！明日お渡しできます

また、どれもこれも可愛いです

「薬入れにしてるよ」
「御守り入れにしてるよ」
「飴ちゃん入れ♡」

と、使ってくれてる方がそれぞれ使い方を見せてくれて嬉しいです

私は夢と希望を入れています

まだいくつかあります、欲しい方 お声かけて下さいね。
  

はっ！2月だ！
2月のスケジュールです、キッズヨガもありますね、来てね♡

『ヨガサークル』

☆火曜日 13時30分~
須坂市豊洲地域公民館
祝日お休み

☆5日.19日(水) 9時30分~
須坂市旧郡役所

☆6日.20日(木) 13時30分~
須坂市豊丘地域公民館

☆14日.28日(金) 9時30分~
小布施町役場講堂

☆7日.21日 13時30分~
須坂市高甫地域公民館

☆14日.28日 13時30分~
須坂市日滝地域公民館

『ヨガ講座』

☆火曜日 10時10分~
長野市若里アプリコットスタジオ

☆毎週水曜日 13時30分~
南部働く女性の家

☆毎週木曜日 9時30分~
長野市しなのき

☆毎週水曜日 17時45分~
須坂市役所互助会｢水曜エクササイズ｣

☆キッズヨガ
9日（日）9時30分~
須坂市中央公民館

『心理講座』

☆須坂市、平日3日間コース
②2月10日(月)13時30分~15時30分
③未定
会場:須坂市旧郡役所

☆長野市、平日、3日間コース
②2月13日(木)13時~15時
③2月27日(木)13時~15時
会場:長野市イーストプラザ

さて、お仕事頑張って休日はまた心花とタピオカを飲みに行く

一昨日に行ったリエバオのクレームブリュレの黒糖タピオカがいい甘さで美味しかったです♡

お問い合わせ、お申し込み
090-6491-1328
namiatobe_730@yahoo.co.jp
  

2020年2月のラーメン部

ただ美味しいラーメンを食す大人の部活動

今日は長野市｢えど屋｣に集合

カウンター8席しかない店内
｢特選鶏塩ラーメン950円｣

透き通ったスープ、柔らかチャーシュー、おいしいです

その後はロイヤルホストに移動

ちゃんとラーメンTシャツ着てきた部長はまさかのパスタ

他の部員はそれぞれパフェを食べながら

どーやら私がイタイって話をしてるが意味がわかりません

また次回、美味しいラーメン食べましょう♡
  

月1の地域の草取り、出不足金1000円取られるのヤダから頑張って早起きして出てたけど

今朝は1000円払っても布団から出たくなくて、ゆっくり寝ました

だから誰か1000円ください

最近、お洋服屋さんまで袋が有料になってきて必要性を感じ

エコバックを作りました

花柄と苺柄、たっぷりマチあり、畳んで内ポケットにしまえる

その名も「素敵エコバック」

たくさん生地使ってあるので1500円！
欲しい方、声かけてください♡