インド的人生にナマステ！

私の隠してた夢の一つに

ヘナンペインティング屋さん

インドに行った時、お世話になったファミリーの娘さんにやってもらって感激してからずっと考えていました

でもヨガの勉強と仕事がおろそかになってしまいそうだから『まだ』考えないようにしてます

砂漠に育つヘナという植物の葉のペーストで描く二週間ほどで消えるタトゥーです

今、夏休みの娘の足にしてあげました

インドでは結婚式で花嫁が『幸せに暮らせますように』と願い込めて描いたり、日々のおまじのようなお守りのような存在で親しまれています

10年、20年後にヨガのレッスンの合間に、お守りを描くお仕事も出来てたら嬉しいです

今に感謝☆
  

７月３０日、雨のち晴れ

ハッピバースデーツーミー♪

３５歳になりました

でも、最悪のスタート

嫌な事を強要され、断ったら心無いと責められ

はあ。。。てな事

毎日が幸せだなって感じてた、年に一度の誕生日に考えさせられた涙は

これは神様からのギフトだな

成長するための課題、幸せボケした私にぴったりの素敵なプレゼント

あーでもないこーでもない、まあいっか！幸せーーー！！って

これからも私らしく成長の年になりますように

ありがとう☆  

今は娘が夏休みなので仕事を少なめにしています

今日も夕方まで娘と遊ぶ

娘に『ママの34歳は今日しかないんだね』って話すと

娘が『じゃあ、楽しめばいいじゃん！』って言いました

なんて素敵な言葉！

楽しむ精神が受け継がれている

十分楽しいよ
ありがとう☆
  

久しぶりにヨガに来てくれた仲良くしてくれてる生徒さんが素敵なたねをもってきてくれました

ご自身も栄村出身、実家もあの地震で全壊、今も残る心の揺れをカタチにした彼女らしさ、、、素敵です

今、生きてる事に感謝して合掌のスピリットはヨガです

小さなチカラですが私も買わせて頂きました

多くの人が信じることで、きっと、このたねが花開くことを祈っています

感謝、合掌☆
  

海での日焼けが痛い痛い

足裏の傷も痛い痛い

海の日なのに今日はおとなしく家で裁縫でした

おかげで花柄のグラニーバックが完成しましたよ

ママのお店に置いてもらいます

何をしても日焼けが痛く動きにくいけど、時々の痛みがあることで全てが当たり前じゃないこと忘れずにいられます

感謝☆
  

海水浴場でのイベントで魚つかみ取り楽しんできました

なんと鯛！
やったよアタシ！！
アジも大漁！

生きるって楽しいんだ☆

  

早朝から新潟の海

遊びはじめて、ものの２０分でテトラポッドではしゃぎ過ぎ、足裏、膝から流血は毎年のこと

子供の見本になりません

ビーチヨガも最高ね！

夏！バンザイ！

感謝☆
  

昨夜、娘とホタルを見に行きました

私も娘も、昨年人生初のホタルを見て感動！

ふわっとした光は、玉響のよう

もう会えぬ愛しい誰かを思う気持ちに似ている

もしかしたら愛しい誰かがホタルになって会いにきてるのかなぁ

素敵な季節

感謝☆
  

ヨガの後、友達とランチ

見つけたぁ！
美味しいグリーンカレー！

ここら辺のアジアン料理屋さんの中で個人的にNo.１のお気に入りパッタイクン

アジアンご飯
気の合う友達との会話

タマシイが喜びます

何か選ぶ時は、この感覚

それが1番不確かに思えて1番確か

ありがとう☆
  

今週末、海に行くと決めてからワクワクが止まらない

水着も買っちゃったもんね
ビキニ着ちゃいますよ

肉がはみでたって
焼けてシミが出来たって
楽しんだもの勝ち！

夏だよー！
  

えー！！うそーん！？って、でっかいため息つきたくなる時もありますよ

例えば、この間２０％オフで買った服が、次に行った時５０％オフになってた時とかね

でもそんな時は、八秒数える

人は８秒前の出来事以前を
過去の出来事だと認識すると研究発表されたと昔どこかで聞いた

８秒数えたらもう『過去』

クヨクヨしない
終わった事に執着しない

私の８秒ルール☆
  

昨日、畑で娘が収穫した大根、人参、きゅうりを浅漬けにしました

漬け物ってお婆ちゃんが漬けてくれるものって思ってたけど、もう違うのね
色々な事をバトンタッチしてくのね

漬け物にしておくと娘も野菜モリモリ食べるし美味しいし

ありがとう☆
  

私が仕事で娘の帰宅時間に帰れない日は、娘は実家に帰ります

ジィジとバァバがいるガーデンで宿題をして、
みたこともない虫を追いかけ
田んぼでオタマジャクシを捕まえ
ヘルをかぶって自転車で畑に行き
人参の間引きをして
それを味噌マヨつけておやつにしたり

自然に触れる素敵な環境が日常にある幸せ

両親、祖父母、ご先祖様達が好み守ってきた『この場所』に娘がいる風景を守っていきたい

感謝ですなぁ☆
  

家の中、暑くて裸足だとフローリングがペタペタしてくるし、スリッパ履こうか、でもお客様用と冬用しかないなぁ〜なんて思ってたら今日、素敵な生徒さんミキさんにインドのお土産を頂きました

ビンゴー！！
私好みのスリッパとバッグ
ありがとう！！！

なんて幸せ者なんでしょう

お互いインドひとり旅のお話しを『そう！そう！』って共感するとまたインドに近づけた気がして心が晴れるのはナゼだろう

出会いに感謝☆
  

娘が手に大きなマメをつぶして帰ってきました

痛そう！

『うんでい』と『鉄棒』を頑張った勲章です

出来ない逆上がりを練習し、うんでいも私に出来たとこを見せたくて頑張ったんだって娘を抱きしめずにはいられません

出来ないを頑張る小さな身体の娘がとても大きな人間にみえます

素敵なタマシイに感謝☆
  

最近の、お気に入り

LUSHのマッサージバー

手のひらで温めるとオイル状に溶けて肌をマッサージ

朝つかえば甘〜い香りで目が覚め、夜は娘とヒラメ筋をマッサージ

硬くなった膝や肘の皮膚も柔らかくします

これ先日、姉から誕生日プレゼントにともらいました

けどね、オネエ、、、私の誕生日１ヶ月先なんだけどね

そんな姉が好き

ありがとう☆

  

今、姉からメール

『おら、ウソップ！』

って、実家で採れた茄子の写真

すげー！

強くなったんだそ☆
  

毎週月曜日の午前中は長野市中部勤労青年ホームでのヨガ

妻科の山の中にあるので壁一面いくつもの窓からの景色は最高です

鳥の声、川の音、風の音

やっぱり感じるエネルギーも違います

出来ないポーズも自然にできる不思議なパワー

理想のじぶんに近づくために、心と体と意識をシンプルにして、そこにいる自分を知る

素敵なメソッドに感謝☆
  

休日は実家に行って遊ぶことが多く

娘と姪と『何して遊ぶ？』の選択肢に『牛を見に行く』というのがあります

近所に牛小屋があり、少し臭いのを我慢しながら牛を見ます
角の形とか、鼻の濡れ具合とか、大きいのは食べ頃だなと切ない思いでドナドナを合唱しながら帰ってきます

ああ、楽し！

今日も感謝ですなぁ☆
  

今日は久しぶりに元主人と娘の三人でご飯を食べました

日中は娘と2人にしてあげようと、私はひとり好きな雑貨屋さん巡り

ほら、見〜つけた
素敵なガラスの入れ物

私と娘でお揃い二つお買い上げ〜♪

クリアガラスの私はブレスレット入れに
ピンクガラスの娘はアメやパワーストーンを入れて喜ぶ顔がまた愛し！

物を大切にすると、物にも大切にされるよとお話ししました

今日も感謝☆