インド的人生にナマステ！

今日は取材で、どんな思いで仕事をしてるか的なことを、それっぽく喋ってきました

7月あたり町報に載りますが笑ってはいけません、笑ったらケツビンタします

心理カウンセラーもヨガイントラもカレー屋も料理教室も手芸も畑も、やってる事はバラバラでも目的は同じで

改めて私が創りたい世界の為に私ができること、それは私が楽しいから嬉しいからだったり、周りに助けられてることを確認できました、楽しかったです、ありがとうございました

明日は心理講座あります
困難を乗り越える、幸せになる技術の話し聞いてみたいよーって方、ぜひいらしてください

小布施町役場学習室
19時~20時15分
テキスト代込み2000円
｢行くよーー｣ってご連絡ください

行きたいけど夜は、、って声があったので昼の部も開催します

月に1回、基本第3木曜日
6月20日
10時~11時15分
会場、参加費、夜と同じです

人は心で生きてるのに
心のことを知らなくて

だから心理講座おもしろいから聞いてみて欲しい、お待ちしております

帰りに畑に寄って苺の収穫
草取りしないから草だらけなんだけど、それが鳥達から苺を守ってくれてて良い部分と、無農薬だからアリさんやナメクジさんも共存、取り合いです

ちょっと採っただけで200個
ジャムにしようとにてるんだけど、量が多くて水分も多く

グツグツ煮てアクを取る
グツグツ煮てアクを取る
甘いイイ香り
時間かかるけど嫌いじゃない♡

#畑がある暮らし
#苺がいっぱい
#採れすぎる
#今日も水を飲む
#ちゃんと飲んだよ
#誰かに言われないと
#水を飲めない
#私はバカなのかな
#人はひとりでは生きれない
#それがわかっただけでもよかった
#明日も水を飲む
  

今朝、ヨガサークルに久しぶりに来てくれた優ちゃんが｢ふざけてないナミさん普段のナミさんとのギャップ！！！｣と笑いをこらえるくらい

ヨガのお仕事してる私は別人だそうです
私もそう思います

何故かヨガの時だけはふざけないナミさんのヨガ、ある意味で面白いから面白半分でヨガ来てみてください

立ち話じゃ足りないからハワイアン料理のRaid Backに移動しロコモコ食べながら

あの時の感情の話し
あの人の感情の話し
感情の変化の話し
話は尽きなくて

午後のヨガのお仕事のあと
また合流して北斎館で開催してる
｢北斎と感情｣展示を見に行こうってなって行ってきました

北斎の絵から、声が出てしまうほど感情を動かされ

またこのままでは帰れない
隣りのカフェ、ガラリでフルーツティーとキッシュ

また感情の話しをする

200年前も今も同じ
色んな感情があって
その感情で心は壊れたりもするけど
救われるのも人の感情

消えさって欲しい感情さえも愛おしく尊く感じた、アートと感情の日でした♡

#小布施町
#住民なのに
#小学校以来ぶり
#北斎館
#本当はすぐ飽きる
#アートわからない人
#楽しかったな
#今日誕生日の
#兄のような友達
#久しぶりにlineしたら
#4回目の結婚してたー
#元旦那さんも
#4回目の結婚してたー
#あやかりたいです
  

また可愛い過ぎるバッグを作ってしまった記録

大きめBOX型トート
厚めのキルティング
ポケット7つ

裏地は昔インドで買ったクルタパジャマ

表も派手
裏地も派手
中身も派手
顔も派手って

こらっ♡

#ハンドブロックプリント
#トートバッグ
#ポケット多め
#荷物少ないから
#下心も少々
#入れちゃおうかな
#裏地がお気に入りポイント
#着てた服をリメイク
#24歳の時
#失恋して
#バックパッカー1人旅
#ガンジス川でバタフライ
#カレーとヨガ
#習って帰ってきた
#今はいい思い出
  

昨夜はご近所の皆とミクニヤで飲み会が楽しかった

話すは離す

話すことで固めてた行き場のない気持ちが消化される、聞いてくれる人がいるって嬉しいことです、ご馳走様でした

早めに目が覚めたので
朝風呂入って
近所のパン屋
公園で朝食

町内を自転車で爆走
今日は運動会なんだね

今日は離婚記念日15周年なんだね
独身生活爆走中♡

#ご近所さん飲み
#素敵な人ばかりです
#先輩達に聞いた情報
#老後必要なのは
#コンビニらしい
#飲み放題は嬉しいね
#クロスバイク好き
#このまま走って
#戸隠まで蕎麦
#食べ行こうとしたけど
#なんか怒られそうなので
#やめといた
#岡崎体育の
#宇宙と長野めっちゃ好きw
#アメリカのせいにしとこう
  

金曜日のヨガサークルで利用している須坂の公民館で今年度の講座打ち合わせ

料理、手芸、ヨガ教室
心理講座やります

また詳細お知らせします
沢山の方とお会いしたいです

手芸教室では手縫いで出来るコースター、色の組み合わせが楽しく、裏を表にして刺繍なんかも可愛い、アイデア無限です

先日、｢眼鏡ケースが作りたいです｣と可愛い目で言われ

はい、やります、やりたくなっちゃったので個人での手芸教室も企画中です

着なくなった服とかをポーチとかにリメイクしたり、苦手でも大丈夫、楽しんで欲しい

平日？休日？
希望があればコッソリ教えてくださいね♡

#須坂公民館
#人と人が繋がる場所
#呼んで頂いて感謝です
#色々やってるけど
#目的はひとつ
#布が好き
#手作りが好き
#コースター
#今夜は飲み会
#適量を飲みます
#たぶん
  

元気なんだけどな
沢山食べてるんだけどな
ここんとこクラっと貧血すること多くて無理しないように、畑に行けてなくて悲しいです

したいことしようと
午後から好きな布いじりして

出来ましたよ
なんてことでしょう
可愛すぎませんか

心花が通学用に欲しいと、自分で柄、裏布、サイズ、形を考えてったバッグを縫いました

インド人の手作業ブロックプリント生地を綿はさんでキルティングにして、パソコンがスッポリ入る大きめ、裏に作ったボタン付き大きめポケットが表より可愛い

そして新しく作ったオリジナルタグ

Made and presents
＆ hari

ハンドメイド作家としてブランドもリニューアルです

針仕事のその先に色んな気持ちがあったらいいな、何かと何かが支え合ったらいいな、そんな思いがあり接続詞を使いたかった

『 ＆ hari 』

小文字にしたのはhideをオマージュしてます

今年はまた針仕事を増やしてく予定なので宜しくお願いします

喜んでくれるかな
そのうちパン焼いたタイミングで送るからね待っててね♡

#娘へのプレゼント
#1番好きなこと
#針仕事
#作りたいもの作る
#楽しくて没頭
#ハンドメイド作家
#再デビューします
#ワンダーな作品
#届けたいな
#私は私を支えるから
  

昨日の料理教室
ご参加ありがとうございました

巷のお料理教室みたいにオシャレでもなく凄いレシピでもないけど、今夜の夕飯を楽しく作っちゃって、持ち帰って誰かも喜ぶ、ちょっと料理苦手だったけど楽しいかもって感じてもらうことが目的です

皆さんにお喋りしてもらうはずが今回は私の話しを聞いてもらって励ましてもらい、ゴメンなさいね、ありがとう

やっと人に話せたのは
やっと終わったからなのかもしれない

誰かに聞くときは
もう自分の中で答えが決まってる時

どうか、経験が力量となっていますように

さぁーーて♫
次回の持ち帰り料理教室わぁ
(サザエさん風に言うな)

6月23日(日)
新玉ねぎの冷製ポタージュと
甘納豆入り抹茶ミルクハースです

午前の部は満席ですが
午後13時30分からの部はあと3席です

あとべファームで有機栽培した新玉ねぎをたっぷり使います

ぜってぇ来てくれよな！
(悟空みたいに言うな)

#持ち帰りタイプ
#料理教室
#須坂市
#また来て欲しいな
#久しぶりに自分の
#ベットで寝た
#今朝は夢の中で
#弱りきった
#誰かの声で目が覚める
#誰だったんだろう
#何て言ってたんだろう
#起きて見たら
#着信履歴
#不思議の国に迷い込んだみたい
  

ダマンドクリームっていうアーモンドプードルを使って作ったクリームをぬって巻いたパンが最近の私のナンバーワンです

明日の料理教室の為にたくさん焼きました
美味しいよ、私の気持ちを受け取ってくださいね

夕方、明日使う海老200匹を買いにスーパー行ったら砂肝が半額だったので買ってきました

畑でパパさんと採ったニンニクの芽と
｢ガーリックレモン炒め｣にしたら最高過ぎた

はぁーーー、私の料理が食べれる彼氏になる人は幸せだなーって思ってしまう

罪♡

#おうちパン
#焼きたても美味しいけど
#冷めても美味しいレシピ
#ダマンドクリームが美味しい
#ダマンドってなんだ
#ニンニクの芽炒め
#スタミナがっつり
#精をつけてどうすんの
#彼氏いなかった  

毎回、お料理教室は
何かしらのパンとドリンク付きです

明日は生姜シロップ作ってくのでホット紅茶に入れるか炭酸で割るかお好みで一息ついてくださいね

パンは私が1番好きなアノパンこれから焼きます

米粉100%ベーグルと
海老トマトクリームスープ
たっぷりお持ち帰りです

午前と午後の部1席づつ
キャンセルでたので少しでも気になってる方、来てね、お待ちしております

久しぶりに畑に来たらパパさんが
｢体調崩してるナミに食べて欲しかった｣とニンニクの芽をとってくれました

こういう一言と行動が嬉しい
気持ちと言葉だけじゃなくて
行動で支えてくれる人の顔がチラホラ浮かんで、私もそんな人になりたいなと思った♡

#クラフトジンジャーシロップ
#シナモン
#スターアニス
#グローブ
#カルダモン
#とうがらし
#新生姜はピンク
#今夜何作ろうかな
#って悩みがち
#料理苦手さんのレシピ
#須坂市
#料理教室
#喋りたい事がありすぎて
#時間内に終わるかな
#いつも聞いてくれてありがとう
  

朝のヨガサークルは
窓からの光と風が気持ちいい部屋で

午後のスタジオヨガは
ダウンライトだけの明るさ
まったり空間

どちらも癒され気持ちいい
今日もいいヨガ時間でした

外の世界は関係なく自分の内側にどんな世界をつくるか自分で決められる

今日のヨガはいつも以上に内側へ向けたヨガにした理由は

まだまだ私が自分の声を聞けてないことに気が付いたからです、一生初心者どころじゃない

自分の声を聞くこと
皆さんと一緒に練習していきたいです

はぁ気持ちい
スッキリした
楽になった
寝ちゃった

ヨガのあと色々な感想を言ってもらえるけど、断トツ多いのが｢おもしろかった｣です

おもしろい？
嬉しいけどヨガとして大丈夫かと少し心配になります

おもしろいヨガいらしてください♡

#小布施ヨガ
#須坂市ヨガ
#ヨガしててよかった
#マットの上が好き
#マットの上だけがヨガではない
#体調もやっと戻ってきた
#ひとり旅の準備
#旅はノープラン派
  

昨日はカレー屋さん
KITCHEN ISU

沢山の方が並んでくれて
本当に嬉しい、ありがとうございます

炊飯器4台のご飯が早めに終わってしまいゴメンなさい

botaさんでのチャレンジショップ
6月はお休みで次は
7月13日(土)になります

6月13日(木)に須坂市の
地域交流拠点Aileに初出店
ゆるくやってますので冷やかしにいらしてください

さて、昨夜は友達の誕生日会を楽しみにしていたのに、夕方から急に酷い頭痛と何度も嘔吐でダウンして行けず

病院で点滴、入院を断り友達に甘えて迎えに来てもらい帰宅しました

寝不足と水分不足から熱中症の症状ですと診断してくれた若い医師に

「先日ボク、指縫った、あのアトベさんですか」と言われ

はい、そうです
あのアトベさんです

気まずいけど優しくされ
夜の病院も怖いと思ってたけど安心して少し眠る事ができました

先日のカウンセリングで気付いた、人生脚本に関わる禁止令｢健康であるな｣が私にどんな悪さをしているのかゆっくり考える時間にもなって人生の軌道修正が出来て

楽しいからやっちゃう
頑張ることは素晴らしいことだけど頑張りすぎない
もっと自分の身体を大切にしてね私

はい♡

#経口補水液ありがとう
#友達に感謝
#あんなに元気やったのに
#ごめんなさいね
#初めて反省
#今まで反省あまりしてこなかったもんな
#私の中で変化しつつある
#1人で生きない
#水分補給と
#書いて冷蔵庫に貼る
  

明日は久しぶりの
KITCHEN ISU です

今月のメニューは
スパイスチキンカレー

と

アジアンドライカレー
旬の筍入り、育てたコブミカンの葉が入って爽やかでもありスパイシー
小ねぎとナッツのトッピングが合う
私も2番目に好きなカレーです

新生姜を使ったから少しピンクな
クラフトジンジャーエール

厚焼きキッシュもあります

明日はbotaさんで母の日コンサートがあるのでOPENは11時40分頃

ぜひ素敵なコンサートで癒されてから私のバタバタ劇場もお楽しみください

スタッフ一同お待ちしております♡

#須坂市ランチ
#スパイスカレー
#いかがですか
#スパイス達の競演
#部屋がインドの匂い
#人が来ると
#なんか匂うらしい
#くんくんすな
#今日のヨガで
#いい言葉聞いた
#あんな人になりたいと思った
#日記に書こうと思います
#何て言ったか覚えてないけど
  

娘を群馬へ送って遊んで
仕事に間に合うよう帰ってきたら

玄関に、ご近所夫婦から
筍とスナップエンドウ

オイスターソース炒めにしたら
瞬で終わる美味しさでした

旬のお裾分け
嬉しいですよね
いつもありがとう！！

さて、ＧＷも瞬で終わってしまいました

久しぶりに心花がいて嬉しかったのは
沢山、褒めてくれた言葉

ギター、絵、料理、顔

ちゃんと言葉で言えるのが
ちゃんと本心だとわかるのが
素敵で嬉しい、ありがとう

そして逆にドジしたり
指輪をなくして落ち込んだ時は
めっちゃ叱る

ツンデレがプロ♡

#ご近所さん
#お裾分けが嬉しい
#処理済みの筍
#気持ちを頂く幸せ
#オイスターソースは万能
#大家族かの量
#ひとりで全部食べたよ
#娘の絵が好き
#頭の中のお花畑も満開
#アッチョンプリケー
  

明日もう帰っちゃう娘に試作を食べて貰いたくて

ランチにブリトー作ったら
めちゃくちゃ美味しいんだけど

サルサソースもワカモーレも手作りしたい、
まだまだ美味しくなる気しかしない
研究の日々が続きそうです

アーモンドプードルがあまってので
おやつにダマンドクリームのパンを焼いてみたら

私、今まで焼いたパンの中でナンバーワンに好きなパンに輝きました、おめでとうございます

美味しいって言ってくれる人が家にいるって嬉しいです

たくさん食べてくれてありがとう♡

#メキシコ行ったことないけど
#メキシコのノリ好き
#きっと違和感なく
#暮らせそう
#ブリトー
#パプリカパウダー
#チリペッパー
#クミン
#ワカモーレ
#今度作ってみよ
#伸びしろしかないわ
#旅の計画が秒で決まる
  

帰ってきた日に心花から
少し早いけどって
母の日のプレゼント

紅茶葉と
ティーインフューザー

好みすぎて
嬉しすぎて
ありがとう

焼いたオレンジピール入り紅茶ベーグルがとても合います

本当に贈り物選び上手なとこが羨ましいです、私は自分が欲しい物をあげて引かれた経験が多いので見習いたいと思います

子どもの日に何もしてあげなかったので、これから食べたいと言っていたブリトーを作ってあげよう！

あーだったからの過去
そのうちの未来

誰かは凄い
私なんか

そんなものにとらわれてる事に気付きたい

それに気付かせてくれる人がここにいる♡

#母の日のプレゼント
#想ってくれた気持ちが嬉しい
#教えられることばかり
#ありがとうが宇宙規模
#おうちパン
#紅茶ベーグル
#オレンジピール入り
#クリチーが合う
#好きな気持ちを大切にする暮らし
  

母が押し花の個展やってるので見に行ってきました

素敵でした
5月15日まで北斎館となりのギャラリー『ガラリ』でやってます

観光客ぶってお土産屋さん見たり
北斎亭で栗ソフトクリーム

おとなり須坂で今日と明日
高校生がやってるカフェAileで
フルーツティー飲んだり

久しぶりの心花とのお喋り時間に癒されてます

さてこれから
今日のメインイベント

あれ、食べます♡

#小布施観光
#地元なのに
#試食だけでお腹いっぱいになる
#巨大カブトムシ
#闘いたくなる
  

畑仕事にも
名前のない仕事が沢山ある

今日も半日、太陽が沈むまで
準備の準備
片付けの片付けなど
畑仕事いつでもやる事いっぱいです

背中バキバキになるけど自然の中に溶け込むと気分はいい

帰ってお風呂でアイスが最高です

さて昨夜は小布施の同級生達と飲み会でした

おませ陸上部女子も
野球少年達も、もう大人になり

私だけがまだ大人になれてない気がした

大人が何なのかわかってないけど
大人になる方法は何となくわかってる

47歳、少し大人になります♡

#オクラの種まき
#赤大根の種まき
#アスパラの草取り
#じゃがいもの芽出し
#川から水をくみ
#水くれエンドレス
#背中死んだ
#夕陽がきれいで
#カエルの友達
#ぼーっとしてた
#大人ってなんですか
#誰かを忘れたとき
#上出来かな
  

米粉100%のベーグルって次の日は少し固くなっちゃちゃうのが悩み

もしや！と
あの粉を入れてみたら

やっぱり
ふわふわもちもちに焼けた

作り方も台の上で捏ねなくてもボールの中でゴムベラで混ぜるだけなのでパン作り苦手さんでも安心です

今月18日の料理教室は
米粉100%ベーグル4つと
鍋いっぱいの海老トマトクリームスープのお持ち帰りです

午後の部あと2席です
いらしてください

あんバターサンドも好きで米粉に合うけど、クリームチーズと甘納豆サンドもめっちゃ美味しかったです

相性探しの才能あるのに
彼氏探しの才能はないみたいです

なっ♡

#米粉100パーセント
#米粉ベーグル
#もちもち
#2つ食べたよ
#この後
#同級生と焼き肉
#51年生まれの辰年
#ヤバい奴多め