インド的人生にナマステ！

クロワッサン好きです
生ハム好きです

大好きで大好きを挟んだら
それはもう大好きが止まらんヤツで幸せいっぱいになりました

最近まで寒いし電気代高いし気分がアゲアゲじゃなくて、春だからでしょうか単純です
やっと気分が良くなってきて色んな事にやる気が出てきました

色々とアイデアも止まらん
やっちゃいます

さて、５月に企画したスパイスカレー教室ですが、16日を15日の午後に変更します！

5月15日（日）
「午前の部」
10時〜12時30分（定員になりました）

「午後の部」
13時〜15時30分　(あと2名)

小布施町北斎ホール内の調理室
参加費3500円＋材料費と会場費1000円

『スパイスチキンカレーと、カレーに合うアチャール』

スーパーで買える４種類のスパイスで本格的なインドカレーを作り、たっぷり4人前をお持ち帰りします

今年は月１の予定で夏野菜のキーマカレー、バターチキンカレーなど数回シリーズでと希望があったのでやっちゃいます

パン教室もまた希望があれば企画しますね

お申し込みお待ちしております♪
  

今日は混ぜればいいだけみたいなので楽してタコライス

心花とテレビ電話して食べようとしたら心花はミートソースを作ってました

1人でも料理を楽しんでいて安心します

さて、5月からスタートの小布施町主催ヨガ講座がすぐ３０名定員いっぱいになったと連絡がありました

お申し込みありがとうございます

今年は第1、３金曜は講座
第２、４、５金曜はサークルの予定です

ぜひ講座が始まる前に来週から再開するサークルにいらして下さいね！

4月は8日、15日、22日
9時30分～10時30分
チケット（1回800円）

ヨガしたら、ぜーーったい元気になっちゃうよ、きてね♡
  

心花のアパートへ運ぶ物ものまだまだあって1人で積んでは運び、これで大体は終わりました

1週間1人で暮らした心花が頼もしく見えて、私が面白いらしく ずーーっと笑ってて今まで以上に素敵に見えました

コストコが近いからって朝食を食べにフードコートだけ来たりしてたら、とうとう心花が飽きてしまい、今日は1人コストコ

『プルコギドッグ』がお気に入りです

外のパンがチーズがこんがりで美味しいのに中にはこれでもかって大量のプルコギが最高です

楽しい群馬のお泊まりに満足して、仕事あるから長野に帰るとしましょ♡
  

今日のスパイスカレー教室は『ポークビンダルー』

南インドのゴアのカレーだそうです

辛味と酸味がある煮込みカレー、私これめっちゃ好き！！！

スパイスカレー作りは奥深く楽しいです、そして偶然グループになった方々がユニークでまた楽しくて、私の運の強さに感謝です

さて、昨日お知らせしたスパイスカレー教室ですが15日の方が定員になりました

お申し込みありがとうございます

16日（月）はまだお1人もいないので、もしかしたら日曜日なら行ける行きたいって方がいらっしゃったら月曜日をやめて日曜日で企画しますので『日曜日でやりたーい！』と連絡ください

お待ちしておりますナマステ♡
  

『スパイスカレー教室やって♡』と言ってもらえたので

じゃ♡やりまーーす！！

まだ先ですが
①5月15日（日）10時~12時30分（あと4名）
②5月16日（月）13時~15時30分
いずれも小布施町北斎ホール内調理室
参加費3500円＋材料費、会場費1000円
定員6名づつ

『4種類のスパイスで初めてのチキンカレーとカレーに合うアチャール』

すでに男性がお2人お申し込みしてくれてます、ぜひ世のパパさんにも美味しいスパイスカレーを作って欲しいです、絶対に家族が喜びますね

奥深いスパイスの世界へようこそ
ご予約お待ちしておりまーす♡
  

子育てがひと段落して私にできること
子育てママさん達の応援がしたいです

友達の入園準備グッツを作らせてもらいました

男の子チョイスが可愛いです

ヨガは一生初心者
心理も常に学び続けるもの
料理もプロじゃないけど
裁縫だけはプロと言える自信があります

布小物教室も計画したいし
今作りたいもの沢山あって、アレやコレや頭の中のものをカタチにしていく作業は楽しいです

好きな事が沢山あるって幸せなことですね♡
  

一人暮らしになっても友達が誰か誰か来てくれて賑やかな家で嬉しいです

今夜は心理仲間、前々前世では3人一緒に修道女してたらしくて、合言葉は『アーメン』の友達が来てカレーパーティー

食べて喋ってただ楽しい

今日は海老のココナッツカレーと
いつもは8種類のスパイスを使うけど4種類のスパイスで出来るチキンカレーを試作

てのも、5月にスパイスカレー教室やりまーす！

その為に最初から沢山のスパイス用意出来ないよって方の為の最初のスパイスカレー

徐々に他のスパイスも使うカレー教室を準備しています

この美味しいスパイスカレーを家で食べれるなんて！今年の小布施料理部はカレーでいきます！いかせてください！

詳細またお知らせしますね♪
  

落ち込む事めったにないけど

今日は3分ほど
どーーん！と落ち込みました

お休みだど思ってたヨガ講座があって
『時間になっても私が来ない事件』

なにがどう勘違いしてたのか
言い訳のしようがないポカです

急きょ、お休みにしてもらいました
本当に本当にゴメンなさい
3分以上落ち込めない性格です
次回までにどう謝ろうか考えます

さて、一人暮らし3日目

楽になった事をいいことに
さらに楽を選ぶようになってます

ゴロゴロしてテレビ観るだけの半日
ご飯も野菜とベーコンをコンソメで煮込んだだけ、好きな時間に食べる

今まで1人で頑張ってきた私に
少し楽をあげようと思います

ちょいと奈美のお暇かな♡
  

今日初登校した心花が
ご飯をタイマーで炊いてランチ用のおむすびを作ったし、強制的に友達が出来たっていうLINEに感動しました

一人暮らし、大学生活
私が心配する事は何もないみたいです

子供は親が信頼した分
成長するんだなと思いました

渡すの忘れたレシピノート

いつかの為に心花が美味しいと言った料理のレシピをコツコツ書いておいたもの

料理好き心花のために活躍するね
今度お届けするね♡
  

一人暮らしは寂しくなるのかと思ったら

平気でした

心花からのプレゼントとお手紙作戦の時に思いっきり泣いたけど

1人での子育ては苦労することが多すぎたから、『終わった』安堵感

全ての時間を自分の都合に合わせて暮らす楽さに一日で慣れました

心花から色々な報告がLINEで届くし
今は顔みて電話できる

2人お互いがまた違ったカタチで寄り添ってる感じも悪くないです

さて、昨日のお知らせでは小布施ヨガサークルは5月スタートとお伝えしましたが、少人数でも身体動かしたい方に来てほしいので『やりまーーーす！！！』

4月8日、15日、22
5月13日

いずれも金曜日
9時30分~10時30分
チケットお持ちください
誰でも予約なしで参加できます

お待ちしておりまーす♡
  

今期ラストのアプリコットスタジオの『心と身体に癒しのヨガ』

今日も沢山の方、体験の方もご参加ありがとうございました

15年と1番長く続けてるクラス
15年も通い続けてくれてる方が何人も
本当に嬉しいです

また来月12日から前期講座が始まります
毎週火曜日10時10分~11時10分
半年分（20回）19800円

ほんと、身体を動かして呼吸を深めると気持ちがいいので是非いらしてください

さて、小布施町でもやっと会場利用が再開しました

金曜日のヨガサークルですが、再開した事が伝わらない方が多い為、5月からスタートする町のヨガ教室が第1、3金曜なので第2、4金曜がサークル活動でまたスタートします、手元のチケットはそのままお持ち下さいね

久しぶりに皆さんにお会いできるの楽しみにしています♡
  

心花の引っ越し完了！

1人で自宅に帰ってきました

帰り道、泣かずに帰ってきたのに
家の所々に心花のメッセージが置いてあって、それを読んだら泣いてしまいました

やられた！！

寂しさなんかじゃなくて
こんな事を仕掛けていった心花の気持ちが嬉しくて嬉しくて、メッセージも笑えて
あたたかくて涙出た

私の事よくわかってらっしゃる
愛いっぱいでユニークな女性に育ってくれましたね

全て心花チョイスの部屋が
シャービーシックで柔らかく素敵

出窓にと選んだハーブがまた可愛い

私も心花も一人暮らし、大丈夫です

祝自立 2022年 春分 ♡
  

ジュークに荷物ギューギュー詰めて
せっせと運び、引っ越し完了

三連休はアパートに泊まって部屋の細々した事をやりながらまたコストコ三昧です

今日はハイローラーとチョッピーノスープっていう魚介スープを買ってみた

1680円は高いかと思ったけど大きな魚介と野菜が鍋に入り切らない位たっぷり入ってて美味しすぎて高くないです

心花と協力して可愛いお部屋が出来ていくのが楽しいです♡
  

2年ぶりにラーメン部のメンバーが我が家に集合

今日のカレーはマッサマンとスパイスポークカレーの合掛け、キャベツのアチャール

小さい頃から可愛がってくれた心花に皆んなから沢山のプレゼント、ホントありがとう！

お開き後2人でソファでくっついて何でもないお話ししてる引っ越し前夜

肌があたたかい
声がかわいい
寂しさじわじわ
ちょっとワクワク
愛がいっぱい
ありがとう♡
  

あさって引っ越す心花に

お薬手帳、保険証、銀行カードを入れるケースと、印鑑ケース

CHECK＆STRIPEの布で作ってプレゼントしました

喜んでくれて嬉しい♡

そしたら何やら隠れて買っておいたらしいプレゼントをくれて

心花『色々ありがとう♡』

なみ号泣

なみ『12年間の2人暮らし幸せだったな』

心花『何で過去形なの？』

なみ『そっか、変化しなが幸せは続くのか！』

心花『そだよ♡』

可愛いお皿、毎日使うね

素敵なプレゼント交換

ありがとう♡
  

名物といわれるものは好きです

こないだ、友達の家で汁ぶちまけてしまった坂城の名物『おしぼりうどん』の美味しさを知りました

ご近所さんから「ねずみ大根」を頂いたので「おしぼりうどん」専用のうどんを購入

辛いので「豚なすピーマンの味噌炒め」を濃いめに作り、汁にINして食べる度にうどんも美味しくなるし野菜もとれる

やっぱ天才

そして思う、1人前じゃ足りない♡

子供も大好き！豚なすピーマンみそ炒めのレシピ↓
https://cookpad.com/recipe/794575?view=classic#share_url
  

2ヶ月ぶりに再開できた須坂市旧郡役所でヨガサークル

窓から空と桜の木が目の前に見えて気持ちいいお部屋です

今日の桜は蕾がぷっくり膨らんでて
来月には満開か見える予定

もう春じゃぁーん♡

それだけで気分がいいです

そして思いっきりヨガで身体動かして
皆さんと『はぁ、疲れた！』『でも気持ちいいね！』って皆んな笑顔

第1、3、5週の水曜日
9時30分~10時30分
一回800円
予約なしで誰でも参加できます
ぜひ1度ヨガしてみて欲しいです
お待ちしています♡
  

コロナで会場利用が中止で講座やカウンセリングが2ヶ月も出来ていません

なら、ウチで出来ればとリビングに大きなテーブルと椅子を買いました

素敵過ぎて居心地最高、リラックスしすぎて

仕事する気になれない

本末転倒♡
  

終わった

今日はパンシェルジュ検定2級と3級の併願

この1週間
すっっっっっごい勉強しました

あらゆ事を後にして
寝る時間をけずって
教科書しっかり覚えたつもりだったけど
わからない問題が沢山ありました

もう頭空っぽにして何も考えたくないです

今回も心花にとても助けられました

私が理解しにくいとこを覚えやすいようにノートにまとめてくれたり

『勉強の仕方』のアドバイスを沢山してくれて、勉強って一生懸命やればいいもんじゃなくて『やり方』も大切なんだって初めてしりました

ありがとう！！！

あとは結果を楽しみに待つのみです♪
  

この丸2日間、大きな協会の研修でファシリテーターとしてのお仕事を、全国に散らばるカウンセラーの先輩達とご一緒して

今朝は寝坊して何だかんだやらかした感はあるけど

感想は、チームでの仕事は楽しい！！！

長年、1人で仕事して来てるので誰かと一緒に作り上げる、それぞれの個性が違うから良いものが出来上がるのが面白くて、心理のお仕事だからなおさらです

職場での困ったさんと、どうコミュニケーションとったらいいか、社員をどう育成していったらいいのか、自分のメンタルケアなど他の企業でも聞いて欲しい内容でした

幸せな企業が増えたら
世界はもっと平和になるって思います

さて、明日はパンシェルジュ検定の試験日

野菜ソムリエ的なパンの資格の3級と2級を併願するのに、教科書開いたの1週間前！

今日も徹夜

4月中旬、合格通知が届くイメージしかないです

やったる♡