食べること大好きなヨガインストラクター、心理カウンセラー、料理教室、ハンドメイド教室、時々スパイスカレー屋さんのシングルマザー♡日々の事とお知らせ☆

2012年12月31日

大晦日2012

お年取りは実家にお泊まりして、でっかい海老の天ぷら揚げたてとお蕎麦を食べるのがお決まり

ビンゴゲーム大会とジャンケン大会でどこまで楽しむの!!

当てたお菓子をおつまみに一人でワイン一本軽く開けちゃってるけど酔えない残念感

あ、今年最後の一日

今年一年はとにかく幸せでした

仕事が充実してないと気が済まないって、もう男だな

恋愛する気もないって末期だな

全てに感謝!

でっかいキャラメルコーンまじでデカイよ☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:22

2012年12月29日

梅を煮ております

朝からアパートの大掃除を頑張りました

お風呂、トイレ、玄関、リビング、寝室、窓拭きと、おまけに雪かきとヘトヘトです

くたびれたぁー!!

夕飯は娘とドリアとポトフを作ってお腹一杯になったけど

何だかお酒か甘い物が欲しーい!って、思い出した

夏に作った梅酒の梅を取り出して甘く煮てみよう

梅酒ロックを片手に、
梅をお砂糖でコトコト煮ております

冷やして食べると美味しいらしいです

疲れてるせいか少し酔って娘に抱きつきカラんでキスしまくりですが、嫌な顔せずやられるがままの娘が愛しくてたまりません

娘も大変だね☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 18:56

2012年12月27日

チャレンジ精神

今年一年、私の進歩はどの位だろうと確かめるように、講座後のひとり練習

ヨガを始める前は、腰椎分離症でかなりひどい腰痛持ちで医者通い、後屈系のポーズは出来ないしやらない!が鉄則でした

ヨガしてても後屈は禁止!と医者にも言われてたのに、今年の練習の成果

出来なかったハトも手が届くようになったしバックベンドも難なく出来るようになった

身体の知識を増やした事と
諦めなかった事

出来ないから危険だからこそ、出来るようになるチャレンジ精神を忘れないようにしないとね

ワクワクが止まらない☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 11:36

2012年12月25日

メリクリ2012☆

『あ、今日クリスマスだね』ってランチしながら気付くバツイチ同しの友達からプレゼント的(御返し的)な物をもらった

流行ってるなと、欲しいなと何度も手に取っては買えなかったシリコンスチーマー嬉しい!ありがとう!

お互いのシングルマザーあるあるで笑ったり相談したり

クリスマスなのにフリーなのに浮いた話しのひとつもなく

この先も、独りで生きていく準備しちゃってるうちら、隣のカップルから見たら痛いのか?

ああ、痛いですよ、特に寒い冬はね

でも幸せなのはなぜだろう

幸せウキ☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:32

2012年12月24日

サンタさんからのプレゼント

娘がサンタさんにお願いした贈り物は、ディズニーリゾートのペアチケット

三年生にもなると、もうオモチャに興味がなく思い出に走る

サンタクロースからのお手紙(偽)とディズニーペアチケット(仮)は鈴の音とともに(空耳)空から落ちてきました(仕掛けあり)

空に向かって『ありがとう!サンタさーん!!』と叫ぶ娘を撮影成功

また宝物が増えました

暖かくなったら本物のディズニーチケットにかえてミッキーに会いに行こうね

クリスマスってイイね☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:06

2012年12月23日

クリパ☆

家族とクリスマスパーティー!

スモークターキー、唐揚げ、生ハムサラダ、キッシュ、チーズフォンデュ、ピザ、ポトフを並べて乾杯

今年のサンタさんからのプレゼントは、ベランダから一階まで糸でつなげ、手動で窓の外にふわりふわりとプレゼントが落ちてくるという演出

娘達の反応は、、、100%信じてるぅー!!

お願いしたディズニーリゾートペアチケットとサンタさんからのお手紙に大喜び!可愛いぃ〜!

幸せな笑顔をありがとう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:01

2012年12月21日

命の使い方

次のヨガまで時間がある!今だ!!と、やっと当たったチケットでONE PIECE Zを観に来れました

毎度毎度ひとりですが?

海賊の宝袋もGETできワクワクの上映待ち中

『時間の使い方は命の使い方』

ってどこかで読んだ言葉を思い出した

自分の命上手に使えてるかなぁ。。。

何か足りない気もするがクリスマスの頃には変化もあるか?なんて

こんな人生が好きである☆

  


Posted by 跡部 奈美 at 12:45

2012年12月19日

流れる雲はどこに

『もう今年ラストのヨガですね』『良いお年を』なんて帰る教室がちらほら出てきてます

今朝も須坂市旧郡役所の二階をお借りしてのヨガサークル

この窓が好きです

安らぎのポーズで横になり
、流れる雲を眺めてると、気持ち良くて、このまま溶けてしまいたい

ああ、私は貝になりたいとは思わないけど

どこか南国で何もしない毎日とかいいなぁ〜なんて意識が飛びそうになる

毎日、仕事の充実感、娘との時間で癒され満たされてるけど、

さて何か忘れてないかなぁ?と考える

伝えなきゃいけない言葉、
感謝し忘れてる日常、
怖がってる幸せ、
忘れてはいけない反省、

ノートに書き出してみようと思った☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 11:50

2012年12月17日

塩カラメル芋

夕食後、まだ何かが食べたい!って

さつまいもが沢山あるんだった

クックパッドで検索

さつまいもの塩カラメル。を作りました

チンした芋をバターと砂糖でこんがり焼いて最後に塩をふりかけて出来上がり

塩が良い仕事してます!
美味しい〜!!

娘と2人で作って2人で『美味しいね』って幸せだけど

食欲が止まらない☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:31

2012年12月16日

泣いてます

涙が止まらないです

娘と2人で泣いてます

あ、玉ねぎでね

パパが育ててくれた玉ねぎや人参をひたすら、みじん切りのスープ用や炒め用に切って冷凍保存にしたり、豚汁やポトフ用にあめ色になるまで炒めたりしてます

鼻にティッシュを詰めるとイイよって娘に教えてもらったけど無理〜!
目が痛〜い!!

これやっとくと玉ねぎ料理が楽で速いので時間がある時は地道な作業がんばっちゃいます

あ!選挙行かなきゃ☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:33

2012年12月15日

ピン女

今日は娘が夕方まで帰ってこないから当たったチケットでONE PIECE観て来ようと思ってたのに

ネットで空席状況見たら全部満席!
優待券はネットで座席確保出来ないんだよねぇ残念

なら、もっと有意義な時間にしよう!と早速

長野駅近くに車をとめてブラブラとクリスマスプレゼント選びに来ました

毎度の事ひとりですが何か?

家族や友達へのプレゼント選びは楽しいです

その人を思い浮かべてコレか?アレか?と

綺麗な手が魅力の友達にロクシタンのハンドクリーム購入、珈琲好きな友達にとスタバの珈琲選んでたら店員さんが『ごゆっくり』と一杯くれました

『いいのぉ!?ありがとう!!』

何て素敵な日でしょう

一日の長さはみな同じだけど、どう動くかで変わってくるんだね

最近知った言葉『ピン女』

恋人が欲しいと思ってはいるけど作らない女の事だそうです

ピン女☆

  


Posted by 跡部 奈美 at 12:02

2012年12月14日

逆に怖いわ!

キターーー!

ONE PIECE FILM Zのチケットが当たりました

CM観てて慌ててメールで応募したの忘れてた

何としてでも早めに観に行って入場者特典の千巻を手に入れたかったから嬉しい!

最近らしくもなく少し凹みぎみだったのが一気に上がった

私はやっぱりラッキーガール!

明日は娘が友達と一日遊ぶ予定で私ひとり何しようと思ってたからまた丁度イイ

明日初日のONE PIECE Z行っちゃうよん

恵まれすぎ、願えば手に入るこの強運は既に使い切ったと思ってからもだいぶたつ

もう逆に怖いわ!
  


Posted by 跡部 奈美 at 13:34

2012年12月13日

心を暖めに

伝えたい言葉があるけど

もう少し先になりそうなのは

それにはも少し嫌われてから

誰よりも頑張ってて欲しいひとだから

自分以外の人と幸せになって欲しいと願う事は

こんなに辛く幸せな事だとは知らなかった

心を暖めて待ってるね

ありがとう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 11:38

2012年12月12日

今年の漢字

今年の漢字が発表された『金』ですって

なるほど

さて、私も、今年の自分を象徴する漢字を考えてみた

食、肉、増、遊?

いやいや『恵』でしょ

今年に限らず、今までの私はラッキーだけで生きてきた人間

素敵な出会いと仕事に、恵まれすぎてる事に驚いてます

こんな私にもったいない!ような出会い

ありがとうございます☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:43

2012年12月10日

想定内だと


冬はキライ!マジか?!この雪!
朝イチの雪降ろし雪かきが切ない

ただでさえ心が弱つてる時はまず凹む

元気に学校行ったはずの娘が途中転んでぬれて泣きながら帰ってきてしまって、慌てて車を動かす準備して送り

やっと出勤したが長野市へ向えば向うほど吹雪!

間に合うか?と焦る気にもならない

こんな日は
『想定内。一つ一つ丁寧に』ね☆  


Posted by 跡部 奈美 at 12:10

2012年12月09日

コースデビュー

昨夜は家族と豊野のヒルトンでディナー

いつもはペンネを頼む娘はステーキコースデビュー

一丁前に可愛いです

サラダ、スープ、ステーキ、ライス、飲み物が付いて2000円しないコースはお得!

幼い頃から家族に何かお祝い事があるたび連れていってもらった幸せな思い出の場所があるのは素敵な事

娘にとっても、大きくなってから思い出せる場所を大切にしてあげたい

肉!美味かったぁ☆

  


Posted by 跡部 奈美 at 15:59

2012年12月08日

衝撃的なクリアファイル

娘の体操教室で、他の子が持ってたクリアファイル

萌え〜〜!

だけど衝撃的でした、小学生から内村航平ですか!?
嵐とかAKBじゃないの?

体操界のプリンス素晴らしい筋肉です

私も欲しい!!

美しい肉体にまた癒された土曜日☆

  


Posted by 跡部 奈美 at 10:52

2012年12月07日

タイヤ交換

ヨガ帰り、次の仕事まで時間があるから実家によってタイヤ交換

明日雪だっていうし誰もやってくれないからね

やり方がまだよくわからないパパに教えてもらいながら頑張ってるよ

『今まではやってもらえてたからねえ〜』なんてボヤくと
パパが『早く彼氏つくれよ』って
『いらなーい!』っていつもの会話

野良猫が聞いてるよ

猫が可愛い顔しても好きになれない理由

自分勝手なところ自分に似てるからーー!!

あぁフリーダム☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 12:51

2012年12月06日

世界のチョコレート

ヨガに来てくれて良くしてくれるワタナベさんからまたお土産を頂きました

元外交官という職歴で今はひとりで世界中を旅してて素敵な60代の過ごし方が素敵!

そんな第二の人生理想だなぁ

今回はスペインと何処か、先月はドイツ、その前はアフリカとか中国

帰るたびに娘ちゃんにとチョコレートを買ってきてくれます

だから娘はもう世界中のチョコレートの味を知ってる

ヨガで出会えた方、沢山の方に良くしてもらえてホント私は幸せ者だね

世界一のラッキーガール親子です☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 19:53

2012年12月05日

主婦の気持ち

朝、娘を送り出して出勤まで部屋の掃除をしながら『あさイチ』を観てたら

今日のテーマは『主婦活』

仕事を持ちたい主婦が増えてるという

理由に、夫はおこずかいがあるけど自分の自由になるお金はないし、家事は評価されない、扶養という立場に負い目があるなど

わかるぅ〜〜!!

私も離婚の理由にそこが大きい

全力で仕事をするには主婦でいられなかった私の勝手

女性にも仕事は大切で、主婦のままで終らせたくないと感じてる女性って沢山いるんですね

仕事があるって幸せ

今日も須坂市⇒長野市⇒須坂市と移動が面倒い!なんて言ってられない

ファイツー私!頑張れ!主婦!
  


Posted by 跡部 奈美 at 09:10