食べること大好きなヨガインストラクター、心理カウンセラー、料理教室、ハンドメイド教室、時々スパイスカレー屋さんのシングルマザー♡日々の事とお知らせ☆

2016年12月29日

食べ放題で死にそうになる

毎年恒例の家族と温泉旅行、鹿教湯温泉に来ました

鹿が教えてくれた温泉で温まり、爆笑卓球大会、蟹とローストビーフ食べ放題の夕飯を食べ過ぎて死にそうになっております

そろそろ『加減』てものがわかるようになりたい、人間になりたい

家族6人で布団を並べて寝るのもいいですね

今、幸せの中の真ん中にいるんだなぁ

感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:26

2016年12月28日

鶏つくねの和風おろし煮

今日が仕事納めでした

一年間、風邪もひかず休まずお仕事が出来た事、与えられた全てに感謝です♡

今夜は『鶏つくねの和風おろし煮』を作りましたよ

ご飯がススム君でおいしいです

こうして毎日、心花と1日の話しをしながら食べる夕飯は仕事以上に大切にしたい時間

全てに感謝♡
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:22

2016年12月26日

私にもサンタさんが来たよ

心花からクリスマスプレゼントにピアスを貰いました

何が嬉しいって心花のセンスがいい事が嬉しいです

私にはもうサンタさんが来なくなっちゃったけど心花サンタがいるね

ずっとあなたが笑顔でいれますように♡

ありがとう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:48

2016年12月25日

サンタさんが来たよ

朝いち、心花の『ママ!サンタさん来たよ!!!』ってハグで目覚めた

枕元にあったというサンタさんからのプレゼントはペンデュラムと素敵なアクセサリー入れ

ペンデュラムはダウジングをするアイテムです、振り子のようにして無くし物を探したり占いみたいな事ができるアイテムです

私のタイガーアイのペンデュラムを羨ましく思っててずっと欲しがってました

中1になって大人っぽくなってきたなぁと感じる反面、まだまだ純粋無垢でファンタジーな脳みそで癒されます

良かったね☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 18:50

2016年12月24日

クリパ2016

家族とのクリスマスパーティー☆

美味しい料理に

ビンゴゲーム大会で大騒ぎ

全員とのプレゼント交換も貰って嬉しくて、あげて喜んでくれて嬉しくて

相変わらず賑やかな跡部家のクリスマスパーティーが大好き♡

家族なのに自己紹介&近況報告タイムに大爆笑しました

『私、この間、人生初のナンパされました!』発言に皆んなで あーだこーだ言ってるよ

モテ期が来たかと思ったら どーやら勘違いらしいですが

パパもママもお姉ちゃんも姪っ子も心さんも心から愛してる

そんなこんなのクリスマスパーティー2016

メリクリ☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:47

2016年12月23日

ベーコンエピも焼いたよ

明日のクリスマスパーティー用にベーコンエピとほうれん草のチーズインパンを作りました

どちらもバカうまいです

家族全員分のプレゼント、ビンゴゲームの景品、サンタさんの代行、仮装の準備も全てオッケー!

心花がキラッキラッした瞳で『ママも何かプレゼント、サンタさんにお願いしたら?信じてたら来るよ♡』ってさ

サンタさん、私のサンタさんはいつ表れるんですか?
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:01

2016年12月21日

映画コーナーがいいんだ

第1、3、5週の水曜日は須坂市の旧郡役所でのヨガサークルで、出かけるたびに楽しみに覗くのが映画コーナー

昔の映画のポスターやパンフレットが飾られてます

先日まではスターウォーズシリーズで、今日行ったらジブリシリーズになってました

ジブリで1番好きなのはラピュタです

小布施のジェラート屋さん『トゥエル』はラピュタの主人公シータの『
リュシータ・トゥエル・ウル・ラピュタ』からきてて、今はなき系列店は『ドーラ』だった事は意外と知られてない☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 17:02

2016年12月19日

さつまいも蒸しケーキを作ってみた

パパさんが育ててくれた安納芋がまだあったので

さつまいも蒸しケーキを作りましたよ

ふかふか、ほかほか、ほっくり甘くて美味しい♡

いつもヨガマットの上で自分と向き合うだけじゃなく、ノートとペンを前にして自分と向き合ってみた

40歳になって、『好きだから楽しいから続ける』のもしんどい時もある

今後の日々をどうしたいかの前に、20年後30年後の自分がどうなっていたいのか、ゴールを先に決めたら、今日これからの日々の過ごし方どうしたらいいのかが自然と見えた

そしたら仕事も家事もキラキラしてきて、頑張るんじゃなくて、やりたいからするに変わった

この変化、大事だなぁ

気付きに感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 18:52

2016年12月16日

ソフトフランスパンを焼いて妄想する

ソフトフランスパンを焼いてみた

外はパリっと中はふわふわで、中に入れたチーズが溢れちゃったけど美味しぃぃーー!!

心花が『お店のみたーい♡』って言ってくれて嬉しいなぁ

いつか、カフェでも開きたい

その日のワンプレートランチに焼きたてパン、観光客より地元の友達がワイワイしてて、隅の席には近所のオジちゃんがコーヒー飲みながら数独ゲームで長居して、夜はお酒も飲めて美味しいパスタがオススメで、カウンセリングルームも併設してたらいいなぁ、ヨガはどうするの?

なんて妄想するのが楽しくてしょうがない

宝くじ当たってぇ☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 18:51

2016年12月15日

私は明日もいつかのデートの妄想する

当たった『ぼくは明日、昨日のきみとデートする』の試写会を観てきました

ヤバイ、ティーンズ向けのキュンキュン映画はもう40のオバさんには響かない

終始『土竜の歌みたいなぁ』と考えてましたよ

その映画がどうとかよりも、こうして心花と仲良くデートできる事が嬉しい

私は明日もいつかのデートの妄想する☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:34

2016年12月14日

間違い探し

須坂市と小布施で講座じゃない誰でもいつでも500円で参加できるヨガサークルの紹介のチラシ、パソコンできないから手書きで、気分で2種類作って、もう沢山配っちゃったのに一部に間違いが発覚しました

『園里ヨガクラブ』は第1、3木曜日が正解です、第2、4木曜日は間違いです、ごめんなさいね、明日ありますよ、お間違いないようにお出かけ下さい☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 09:52

2016年12月12日

ゆずりんご

先日、元気にしてるかなぁ?と気になっていたお知り合いがヒョコっと顔を見せに来てくれて柚子をプレゼントしてくれました

ありがとう!嬉しかったぁ♡

柚子はお風呂に入れてリラックスしたり、柚子林檎で食べましたよ

一口大に切った林檎に柚子の皮と砂糖を混ぜて食べるとメチャ美味しい!大好きな食べ方です

40になってもまだ子供だなぁって思うけど、柚子を美味しく感じる時は大人になった気分になる

ふふん、大人♡
  


Posted by 跡部 奈美 at 17:33

2016年12月11日

恋のお勉強

『ぼくは明日、昨日のきみとデートする』の映画試写会ペアチケットが当たりました

ネットで応募しといたのを忘れてた

やたらと応募しないから100%当たってる、やっぱり持ってるわぁ♡

お年頃の心花さんと恋愛の話しが出来るのが嬉しくて、『ぼく明日』観てまた2人で恋のお勉強しましょう

心花に『よーし!どっちが先に彼氏できるか競争だぁ!』って言ってみたものの、最近は諦めたのか満たされてるからなのか、独りでいる未来しか見えない☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 14:31

2016年12月09日

センツァノーメで懇親会

心花の部活の先生や父兄さん達とセンツァノーメで懇親会でした

車なのでノンアルで残念でしたが会長さん達の歌と踊りの出し物で盛り上がり楽しかったです

今までは心花をひとりにできないからって夜のお出かけは全て御断りしてきたけど、そろそろ心花も1人の時間を持ちたいお年頃、『たまには行ってきなよ♡』って言ってくれて、やっと私も子供から離れてのお出かけも解禁

小学1年から中学1年、色んな思い癖や意地や勘違いで硬くなに『独りで育てる!』を突き通してきた子育て、大変だったけど今思えばこんな幸せな時間はなかったなぁ

少しづつ大人になってきた心花と

少しづつ自由になってきた私が

ちょうど良く重なって、とにかく2人の時間が楽しいって

なんかいい

なんかいいって

なんかいい☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 22:59

2016年12月08日

無いものずくしの幸せ

レストランみたいな栗の木診療所で年に一回の健康診断と胃カメラ

今年も来ました、あの闘いが

麻酔なんかで眠らされてたまるかと、目を見開いて1、2、3、と数えてたけどスッコーン!と今年も落ちてしまってました

胃のポリープも小さく顔色も良く全く心配ないし 健康診断の数値も全て正常

もう何年も風邪も引かないし腰痛も肩こりもない、彼氏なし悩みなし

ある事より無い事の方が幸せなのかもね

感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 17:16

2016年12月06日

当たったぁ♡

群馬サファリパークのチケット(2700円×2)が当たりました

ありがとうございます♡

動物好きな心花と行くのが楽しみです

やっぱ私、持ってるわぁ

偶然見た番組などで『欲しい!』とピンと来たものに1枚の葉書を心を込めて送るとほぼ当たる

選ばれると漠然と思ってると当たるんですね

宝くじは当たる気がしないからあまり買った事ないけど、キテる私、久しぶりにジャンボ買いました

当たったらスゴくイイ炊飯器を買います☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:46

2016年12月05日

チーズとろーり!お揚げさん

今夜のもう一品

ペコリってアプリで見つけたレシピ『チーズとろーり!キャベツとツナのお揚げさん』

油抜きした揚げにキャベツ、ツナ、チーズ、マヨ、ガラスープの素を入れ よく混ぜたのを入れて焼く

チーズとろーりで味付きで見た目以上に美味しかったです

見た目は大事だけどギャップも大事

草食系かと思って癒されてたら力持ちで驚くとか、やっぱりタフな人がいいですねって、何の話しだ!?

そーゆーこと☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 19:17

2016年12月04日

手袋を編んでみた2

アルパカ100%の毛糸で手袋を編んでみました

柔らかくて暖かくて良い毛糸はやっぱり違いますね

かぎ針一本あれば何でも作れちゃいますよ、進路に自衛隊だ消防士だと言っていた私を取り敢えずはとファッションの専門学校に入れてくれた両親に感謝です

あの頃、惹かれたレールに乗るのが嫌でたまらなくて期待を裏切ったりトンガってるつもりだったけど、今思えば惹かれたレールは愛で出来ていたんだなあ

なみお
  


Posted by 跡部 奈美 at 15:36

2016年12月01日

手袋を編んでみた

ちょっと良い毛糸を頂いたので手袋を編んでみた

心花の指に合わせて、おコタツで編み編みする時間は好きです

『わーい♡』って心花が喜んでくれるから なおさら嬉しい

もう12月ですね

ここ何年は 去年 と 今年 と 来年 の違いがあまりなく、それがいいも悪いもなく、だけど私の人生のターニングポイントになっている事は間違いない

感謝☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 19:30