2017年07月31日
7月31日の記事





釜山ではタコの踊り食い
福岡では太宰府天満宮でお守り買って
舞鶴でほ軍艦見て
船では何処にいても楽しい何食べても美味しい♡
昨夜は素敵なサプライズに泣いちゃったバースデーナイト♡
詳しくはFacebook見てね☆↓
https://m.facebook.com/nami.atobe
Posted by 跡部 奈美 at
19:14
2017年07月28日
7月28日の記事

持って来た荷物を全部、クローゼットやチェストに仕舞って 一息つく
今回のお部屋は『内側プレミアムキャビン』、内側なので窓はありませんが快適です
ほぼ寝るだけで窓やバルコニーがなくていいなら安い!一番安い部屋だと 旅費62800円です。この部屋は少し上の階なので7万ちょっと、バルコニーがあるスイートルームは30万くらい
クルージングそんなに高くない♡なら行ける時に行け!しかも12歳まで無料です
寝ている間に次の港まで連れて行ってくれて、軽い荷物で観光できるクルージングにハマりそう!
さて出港です、いざ釜山!
Posted by 跡部 奈美 at
14:04
2017年07月28日
コスタネオロマンチカに乗ったよ


金沢港で何かのビルかと思ってたら コスタ号だった
『あれに乗るのぉー!!』ってテンションMAX!!!
専用駐車場に無料で車を停めて、あれよあれよと出国手続きして乗船♡
日本発着なのでお客さんはほぼ日本人ですがスタッフはほぼ外国人、英語です
ワクワクが止まらないロマンチックが止まらない♡
これからしばらく旅のレポが続きます☆
Posted by 跡部 奈美 at
13:29
2017年07月27日
明日は二人旅♡

夏休みに入ったし、旅部だし、もうすぐ私の誕生日だし、骨隆起手術の生命保険でお金貰えたしって事で、最高の思い出作ってきますよ♡
お友達が行ってきてオススメしてくれたクルージング、海の上のイタリア『コスタネオ ロマンチカ』に乗って金沢港から韓国、福岡、京都を観光
しかも船の中では24時間食べ放題!プールもジムもあって、ショーやパーティーに楽しいらしいです
世界一楽しんだお金は必ず返ってくると信じてる
ヒャッホーーーイ♡
これに乗るよ↓
https://www.youtube.com/watch?v=8eljw6XZG9g&feature=share
Posted by 跡部 奈美 at
11:36
2017年07月25日
ボルドーのオーダーバック



ボルドーで裏地も大人なフラワー柄のラミネート生地、とても素敵でお似合い♡
オーダーされると、その方の顔を思い浮かべて、一つ一つ丁寧に作れるので嬉しいです
喜んでもらえるともっと嬉しい!ありがとうございます♡
また良かったら色違いでオーダーして下さいねん☆
Posted by 跡部 奈美 at
17:32
2017年07月24日
『ママ』

あまり泣かない心花が『ママ、これ観て♡心花は泣いちゃったよ』って教えてくれたミュージックビデオ
『ママ』
中2になって心配が増えたり、手がかからなくなって嬉しいはずなのに。。。ってママの気持ちをわかってくれてるのかとスゴク嬉しい♡
小1の時に家も車もお金もないから始まった二人暮らし、振り返ると大変だったはずなのに笑ってる思い出しか思い出せなくて間違いなく幸せな日々
1人での子育てだったけど、いつも何するにも2人だったね
心花の結婚式では2人で手を繋いでバージンロードを歩くのが夢!
愛してる♡
Posted by 跡部 奈美 at
20:07
2017年07月23日
7月のお寺でヨーガ


今日も沢山のご参加ありがとうございました
小雨のお陰で暑過ぎず気持ち良くヨガできて良かったです
いつもついて来てくれた心花も中2になると一緒に来てくれなくなってしまったけど、お寺さんの可愛い2歳のスタッフに癒やされます
可愛いすぎて連れて帰りたい!ママから離れたらすぐ泣くと思ったら、まさかの平気
オムツ持って、しばらくお預かり♡家でゴハン食べてるよ遊んでるよ
2歳の子育て、思い出し懐かしがってます
ママぁ、帰る気配ないでーす☆
Posted by 跡部 奈美 at
14:21
2017年07月20日
私はハンバーガーがたべたい

タイトルの意味がラスト、どかーん!と届いて号泣。。。とてもいい映画でした
余命宣告された人の1日も健康元気な人の1日も、同じだけ尊い1日なんだね
心花と『大好き♡』って抱きしめ合いました
帰り道、夕飯を食べてなくてお腹ペコペコで『私はハンバーガーがたべたい』って事でこんな遅くに高カロリー!
久しぶりのマック、うんまー♡
Posted by 跡部 奈美 at
21:43
2017年07月18日
今日もウンマー♡


そして食べながら『レミーだね♡』って。
玉ねぎ、人参、ズッキーニ、ナス、ピーマン、パプリカ、ヤングコーンと鶏肉をオリーブオイルとニンニクで炒めて、トマト缶とコンソメで煮込んだだけ
ジャガイモも採れたのでポテトサラダも沢山作って
今夜の夕飯もウンマー♡
そして今日、パン教室をしてるお友達からもらった大きな大きなチーズパンもウンマー♡
さすがプロですね!ありがとう!
また太らないように食べた分は運動しなきなゃねぇ☆
Posted by 跡部 奈美 at
18:57
2017年07月17日
欲との戦いです


ナポリの食卓です
サラダ、好きなパスタ、ドリンクバー、ピザ食べ放題で1269円は、私みたいな大食いにはお得!
死ぬほどピザ食べてます
色んな味のピザが運ばれてきます、アップルシナモンのデザートピザが1番好きです
やーば!3キロ戻した体重がまた戻る。。。
ここからは欲との戦いです♡
Posted by 跡部 奈美 at
14:11
2017年07月13日
ここ1カ月の強運がスゴイ




笑って泣いて泣きながら笑って、めちゃくちゃ面白かったです
ナレーターの山崎務さんがチョット出てるらしんだけど 分からなかったからもう一度観たいなぁ
試写会のチケットも当たったんだけど、ここ1カ月の強運がスゴイ
川中島温泉のペアチケット
肌美精セット
セブングループ商品券5000円分
スプライト1ケース、が当たりました
偶然観た番組にハガキ1枚心を込めて書いて送ると、ほぼ当たります
これからも運だけで生きていきます
感謝♡
Posted by 跡部 奈美 at
20:15
2017年07月04日
アクアブルーのトートバッグ



アクアブルーのキャンパスとフラワーなラミネート生地の裏地が可愛い!爽やかで品がある彼女にお似合い♡喜んでもらえて嬉しいです!!!
次のオーダーバッグに取り掛かります
オーダーされる皆さんヨガに何年も来てくれてる方ばかりで、ちゃんと自分らしい色を選ばれます
ヨガが自分を知る時間になってるのかと、それも嬉しいです
自分を知るって素敵の1歩だな♡
Posted by 跡部 奈美 at
16:33
2017年07月03日
苺スムージーと7月のスケジュール

7月のスケジュールです☆
【ヨガ講座】
☆『長野市中部勤労青年ホーム』…第1、2、4月曜日、午前
☆『長野市北部勤労青年ホーム』…第2、4水曜日、午前
☆『長野市しなのき』 …第1、2、3木曜日、午前
☆『長野市南部働く女性の家』…毎週水曜日、午後
☆『アプリコットスタジオ』…毎週火曜日、午前
☆小布施町『やさしいヨガ教室』…第1、3金曜日、午前
【サークル】
☆須坂市北相之島公会堂『シャンティ』…第2、4月曜日、午後
☆須坂市豊洲地域公民館『メタボの会』…毎週火曜日、午後
☆須坂市旧郡役所『わいわいの会』…第1、3水曜日、午前
☆須坂市豊丘地域公民館『園里ヨガクラブ』…第1、3木曜日、午後
☆須坂市日滝地域公民館『日滝ヨガクラブ』…第2金曜日、午後
☆須坂市役所互助会『水曜エクササイズ』…毎週水曜日、夜
☆『お寺でヨーガ』…23日
サークルは予約いりません、1回500円です、是非いらしてください♡
Posted by 跡部 奈美 at
19:21