食べること大好きなヨガインストラクター、心理カウンセラー、料理教室、ハンドメイド教室、時々スパイスカレー屋さんのシングルマザー♡日々の事とお知らせ☆

2015年05月31日

やっと落ち着いたから

引っ越しをして、やっっと生活が落ち着いたので

引っ越しを手伝ってくれた家族を招いて食事をしました

パーティーメニューで気を付けてる事は、取りやすく手を出しやすい事

居酒屋あとべ再オープンです☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 19:58

2015年05月30日

運動会のお弁当

今日は小学校最後の運動会

楽しみにしてくれているお弁当はいつも、その時心花が好きなもの

今日は可愛がってる猫ちゃん弁当

今朝も『ママのお弁当だぁーいすき!』って言ってくれて出掛けていきました

今年もリレーの選手に選ばれ、毎日帰ってくると練習の色んなお話し聞かせてくれて、『一緒にワクワクさせてくれてありがとう。エンジョイ!』って内容のお手紙を読んでくれたかな?

さて私も出陣です☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 07:31

2015年05月29日

思い出のアパート

アパートの引き渡しをしてきました

この一カ月ほど、仕事を終えては通ってお掃除して、隅々までピカピカにしてお返ししたら敷金のほとんどが返ってくる

湿気は酷かったけど良いアパートでした

本当に沢山の友達が来てくれて沢山の思い出があるなぁ

心からありがとう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 17:56

2015年05月27日

面白いな

心理学を学んでから、自分の行動を感情で読み解くって事をしてみている

たとえば、もう何年もブログを必ず毎日更新している、どんなに忙しくても必ず、そこにどんか感情があるのか感じてみたら

ある男性への怒りだった

約束を守らない男に対して私は決めたことは必ずやるからね!って感情が裏にはあった

その感情を手放してみたら楽になって、最近はブログもFacebookの投稿も毎日はしなくなった

知らずに縛られてる感情ってまだまだあるな

感情って面白いな

相変わらず心花のセンスも面白いな☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:08

2015年05月26日

また素敵な写メを

心花が遊びに行って、撮っては送ってくるステキな写メpart2

『こなつちゃん笑ってるでしょ?』って

花との構図が素晴らしいよ

癒されます

ありがとう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:04

2015年05月25日

この歳になってまで


この歳になってまで自転車で転ぶとは思わなかった

昨日、三國屋の前の交差点で転びました

タイヤの細いクロスバイクにまだ慣れてないせいか、ちょっとした段差でバランスを崩した

痛いより恥ずかしく、その場を立ち去るが、後から後から打った太ももとスネが痛い痛い

情けないな

でもこの歳になってやっと餃子が上手く焼けるようになったのも事実☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 19:23

2015年05月24日

ハーブ生活

ママに誘われて心花と『ハーブオイルとハーブソルト作り』のワークショップに参加してきました

小布施の図書館もオシャレな事しますね

作るコツや使い方などを教えてもらいながら、生のニンニク、粒胡椒、鷹の爪、バジル、タイム、ローズマリー、イタリアンパセリとエキストラバージンオイルを瓶に入れて、2週間後に中身を取り出すだけ

クリスマス島の岩塩を空焚きしたものに、タラゴン、ローズマリー、レモンタイム、好みでガーリックパウダーを入れて混ぜるだけ

とーっても簡単でイイ香りで楽しかったです

パスタ、サラダ、ラタトゥイユなど、これから料理で使うのが楽しみ!

誘ってくれてありがとう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 13:24

2015年05月23日

今日も猫に会いに

引っ越したら実家が町内とはいえ遠くなった

町の端から端なので結構な距離なのに、心花は毎日のように自転車で出かけ猫に会いに

写メを撮っては送ってくれるんだけど、小6にしては写真のセンスがイイ

ステキ☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:51

2015年05月22日

合鍵

心花が帰る時間には私も帰ってられるように仕事をしてるので心花に鍵は使わないけど、そろそろ何かあってもいいように

心花の初めての鍵

今は可愛いのが作れるんですね

ドンキの合鍵屋さんで作りました

私も大きくて使いやすい鍵が欲しくてプーさんの作りました

まだ足りないものがあったり、片ずけなきゃいけないけど

いい家になってきました☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:14

2015年05月21日

アスパラで友の顔

先日もらったアスパラは最後の一口を『アスパラありがと、またね』って心花と『せーの』で食べて残念がってたら今日またアスパラをもらえた!

わざわざ仕事先に届けてくれたミーちゃんありがとう!

白アスパラに紫アスパラと貴方の優しさは最高です

私はホントいい友達が沢山いるなぁって皆んなの顔を思い出したよ

ありがと☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 19:26

2015年05月20日

ブレイクタイム

毎日ヨガのクラス2、3ヶ所を移動しますが今日は4クラス、移動距離が多くて分刻みのスケジュール

一度家に戻り夕飯を作り、高島屋で個展して帰ってきたママのお土産のベイクドチーズケーキでちょっとブレイクタイム

冷凍しておいたので半解凍が調度良くて美味し過ぎる

さて後半がんばろ☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:43

2015年05月19日

また力を付けた

シューズボックスを組み立てました

説明書には組み立て時間、大人2人で70分と書いてある

そんなにかかる訳ない、引っ越しで組み立て取り付けでドライバーはお手の物、ひとりでやってやろうじゃないの!

でも背面の板を入れずに側板を付けちゃってまたネジ取ったり、結構大変で70分かかってしまった

引っ越しも数えたら7回目、やる事多いし力仕事も大変だったけど、こんな時誰か頼れる人がいたらって全くならなくて、またひとりで生きる力を付けた満足感しかない

これでいいのか私☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:41

2015年05月18日

アスパラ

アスパラが大好きなのに高いから買う事も少なくて、でもアスパラ食べたいねって心花と話してたら本当にアスパラを頂けた

嬉しい!ありがとう!

アスパラは手の込んだ料理よりシンプルにベーコンと塩コショウで炒めるだけが一番好き

今朝も2人でパクパク食べて『アスパラ美味しい』って、今日も頑張れるね

アスパラ大好き☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 07:38

2015年05月17日

ひとりじゃないね

今日、友達に赤ちゃんが産まれて心からホッとして嬉しかった

おめでとう

『こんなに幸せだとは』って言葉に胸が一杯になって、どーしてか昔の彼を思い出した

孤児院で育った彼とは仲が良かったのに訳あって別れてしまい、何年か前に偶然、公園で会った時、お互い結婚して子供がいて、『今しあわせ?』って聞いたら『うん、ひとりじゃないね』って言葉が本当に本当に嬉しかった、幸せになってくれた事が本当に本当に嬉しかった

幸せになってね☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:10

2015年05月16日

シンデレラになれない

当たったチケットで心花とシンデレラを観てきました

GWは引っ越しでどこにも連れて行ってあげられなかったから今日はスシローでお寿司食べたり、ニトリで心花の勉強机の電気や靴を選んで買ったりと、喜んでくれたようで嬉しい

シンデレラも良かったぁ!ドレス一つひとつが素晴らしい!歳をとったせいか涙もろくなった

シンデレラストーリーはいくつになっても好きだけど、もう自分に置き換えることもなく、心花に夢を託してる自分が痛い

恐いくらいワクワクする瞬間まだまだ見つけていきたい☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:18

2015年05月14日

小布施温泉あけびの湯

引っ越してきて10日、未だに湯沸かし器が付かないのでお風呂は前のアパートに入りに行ったりしてて面倒くさい

今度の家のすぐ裏は小布施温泉、車で10秒です

割り引き券があったので来ちゃうよね、前は穴観音の湯に来たので今日はあけびの湯、そしてアイス食べちゃうよね

seventeenの木苺のチーズケーキ美味いんですけど!!

アイス大好き☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:18

2015年05月12日

火が使える嬉しさ

今日やっとガスコンロがつきました

何日か冷凍食品やローフードで過ごしてきたので料理できるのが嬉しい

何もなかったキッチンも1メートル380円の壁紙を自分で張り、シャンデリアをつけ、後は今まで使ってた物を置いたら居心地良くなりました

また皆んな呼んでパーティーしましょう

お出かけ下さい☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:11

2015年05月10日

ウグイス来ないかなぁ

引っ越してきて一週間

部屋数も多く使いやすい家で快適です

でもまだガスが通って無くて火が使えないからレンジで温めて食べれる物で済ませたり実家へ食べ行ったり、お風呂も実家か前のアパートに入りに行ったりしていますが困ってません

雁田山のすぐふもとにあり静かでウグイスの鳴き声が良く聞こえて気持ちがいい場所です

今日も引っ越し荷物の整頓で大忙しですが、心花はベランダに鳥が来ないかと林檎を仕掛けてました

近所から苦情が来ないか心配だけど心花のわくわくを止める事はしたくないので少し様子を見ます

相変わらず可愛いです☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:02

2015年05月09日

元気注入

GWの引っ越しで頑張った疲れが今頃きた

湯っ蔵んどに来て温まったら楽になったよ

ここに来たら食べたい揚げかた焼きそば食べたらもっと元気出た

良かった良かった☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:54

2015年05月07日

ご当選おめでとうございます

映画のチケットがまた当たりました

私やっぱり持ってるわぁ

本当に欲しいと思った物だけ心を込めて一枚ハガキを書きます

ポイントは一言メッセージを書くのがいいのか、かなりの確率で当たります

心花と一緒にグランドシネマズでポップコーン食べながら観るの楽しみです☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 19:21