インド的人生にナマステ！

相変わらず朝から晩まで元気な娘

すぐに『ちょっと遊んでくるーーー！』って公園に出かけてしまう

こっそり覗きに行けば一人で楽しそうにブランコや滑り台で遊んでるから可愛い

最近は夕飯後の二人散歩も癒される

『まぁま』って呼ぶ声が好き

私は呆れるほど娘が大好きなんだな☆
  

小布施の某所にホタルを見にきてます

とってもキレイ

ふわふわ光りながら
ふわふわ飛んで

『うわぁ〜キレイ！』って手のひらにのるホタルを眺める娘にまた癒される

夏はじまったね

楽しむぞーってワクワクしてきた

やべ、人生が楽しい☆
  

町の健康診断に来ました

身体測定、血圧、尿、血液検査をしてしばし待つ

小布施の健康センターはログハウスで素敵です

コーヒーとお菓子も頂けてスタッフも素敵ありがとう！

結果は全て問題ない！

嬉しかったのがスタッフの方に『ゲバラですね？私も好きです』とTシャツを褒められたこと

身長が５ミリ伸びてて１６８．５センチだった

スタッフの方がヨガに来ていただけそうな事

健康なカラダは健やかな心から

ヨガに感謝です☆
  

学校から帰った娘の話しを聞くのが楽しいです

最近は休み時間に女子会を開いてるそうです

それらしい話しをするだけらしいですが何を話してるか聞くと

今日は好きな食べ物を発表してあって、◯◯ちゃんが味噌汁って言ったから皆で『地味〜』って言ったのって

『○○ちゃんはAKB好きなんだって』っていうから

ヘェ〜嵐とかの方がいいじゃんって言ったら
『心花はドラえもんの方が好き！』って

そこ？！

可愛い会話大好きです

先日行った小布施にオープンしたツルヤにいたキャラ

ツバメ？いや鶴だ！
ツルヤだからツル？！って

『そこぉ〜？！』って二人ハモった

娘の声が大好き☆
  

自転車で実家の畑へ行き、サニーレタス、きゅうり、人参、ズッキーニ、大根をとり

じゃがいもも少し早めですが食べる分だけ娘とワイワイ掘りました

豊作！豊作！！

父が無農薬で育てた野菜は美味しいです

リュックに野菜を詰め込んでまた５キロほどの上り道を自転車で帰ってきました

汗ビッショリかいてシャワーを浴びてサッパリ！

新鮮野菜で夕飯を作りますよ

感謝の休日Part２☆
  

実家の畑でグリーンピースが豊作です

茹でたてをホクホク甘くて美味しいです

沢山すぎて食べきれないので剥いて保存して上手に食べます

シュウマイ、パスタ、チャーハン、豆ご飯と、グリーンピースを使う料理が続きそうです

茹でた豆をむきむきしながら娘といろんなお話をしてる時間は幸せです

いろんなお話をしてくれる娘はまた聞き上手でもあります

私の話しを『うんうん、ヘェ〜』って聞いてくれてありがとうね

感謝の休日☆
  

大好きな娘の大好きなところ

陽気なところ

いつも歌を歌ってるところ

前向きなところ

頑張り屋さんなところ

沢山あるけど

呼び名に『さん』をつけるところ

クモさん、歯ブラシさん、サクランボさんって呼ぶ優しい声

ご近所から沢山頂いたサクランボに『あら、このサクランボさん四つ子だ！良かったねえ！』って

一気に全部口にいれて美味しそうに食べた

やっぱ食べちゃうんだ？！

可愛い娘とサクランボに感謝☆
  

リビングの時計を変えました

あちらこちらと会場を移動してのお仕事

時間があれば一度家に戻りお昼ご飯食べて慌ててまた次のヨガに行く

一日何度も時計を見ます

今までの時計は見にくく、アンティーク風なのを探してたのでお気に入りが見つかって嬉しい！

これで一日何度も時計を見るたびに幸せな気持ちになれる

これから一緒に時を刻んでくれるこの部屋の新しい仲間

よろしくね☆
  

毎週火曜日のアプリコットスタジオの居残り練習が一番汗をかきます

毎日同じポーズをする事で、今日の自分の調子がわかる

調子が良ければ頑張れるし、悪ければ無理をしない

自分を知ること大事な事

今日はハンドスタンディング

やっぱ倒れちゃうから壁を使いながらですがバランス

顔真っ赤にして、腕に乳酸たまって腕プラ〜ンプランで次のヨガ大丈夫が？！

心もカラダも強くしなくちゃね

頑張れる自分にありがとうと腕を叩く☆


  

土曜日が登校だった娘

振り替えで今日お休みなので、実家に預けて仕事に行き、夕方迎えに行ったら

汗だく！畑でモンシロチョウを追いかけ、小屋に住み着いた子猫と遊び、近くの牛を見に行ったりして遊んでます

楽しそうな娘を見ると『平和だ。。。』と安心する

パパンが育てたキャベツ、玉ねぎ、かぶ、ズッキーニ、レタス、ほうれん草、グリーンピースを収穫して

ウチに戻り、野菜炒めを作りましょ

今日も無事にお仕事できた

感謝☆
  

実家のガーデンがキレイです

パパとママが大切に育ててる薔薇が一番キレイ

パンを持って少し遅いブランチ

ここだけ違う国に来たみたいな空気

ヒーリングスポットです

人は土がないと生きられない

ラピュタを思い出す

梅雨があけたらここで生ビールとBBQパーティー

楽しみがいっぱい！

素晴らしい世界☆
  

昨夜は友達とウチで家飲み

久しぶりのアルコールで酔っちゃうかなぁ〜って朝まで呑み続けたが酔えない！

でも楽しかったぁ

片付けをしてたら娘が起きて来て慌ててお弁当作り

今日はいなリラックマ弁当です

喜んでくれるかなあ

今日は雨で少し寒い

あたたかいシャワーを浴びて少し寝る事にしましょ☆
  

三本目のヨガの前にトッポギを煮込みながら、ひたすら生春巻きを巻いているのは

今夜ウチで友達と家呑みするから

楽しみぃー！

何となくダイエットをはじめてから一ヶ月ちょい

気が付いたらお酒飲んでないじゃん！この私が！？

時にはハメを外すくらい呑みたいけど、明日、娘の学校40周年記念とかで登校日でお弁当なんだよね

ほどほどに楽しみたいと思います

その前にもう一本ヨガ行かなきゃ☆
  

最近気になるアーティストはゴールデンボンバー

最近見た夢
海で遊んでいたら蟹にお尻を挟まれ痛がってる夢

最近の妄想
EXILEのマキダイとケイジが私を取り合う恋模様

最近ひたすらビーズをつなげてる訳は

白いレースカーテンを外し柄布地のカーテンを作って付けたけど布地が足りなくて少し短い

そこに付けたすビーズのジャラジャラを制作中

地道な作業も好きなんだよね☆
  

午前中は長野市北部青年ホームのヨガ、午後は篠ノ井にある南部働く女性の家でのヨガ

毎週沢山の方が来てくれて部屋いっぱいにマットをテトリスのように敷き詰めるのも喜びです

ありがとう！

帰りに少し遠回りしてリトルマーメイドのこのパン１０本買い

デニッシュにマカダミアがたっぷり！塩加減が超美味しくて、これを買う為だけに行きます

ペロリと３本食べちゃって腹ごしらえ

三本目、須坂市役所互助会のヨガも元気に行きますよー☆
  

毎週火曜日の一本目はケーズデンキ内のアプリコットスタジオのヨガ

いつも１時間前には来て掃除と練習するのに、今日は防災放送の為のスピーカーメンテナンスしてて何もできない

もうすぐ生徒さん達来ちゃうよ

困ったなぁ。。。

人生困った事だらけだ

でもそれをハプニングとは呼ばない

想定内

ひとつひとつね☆


  

キムチが好きです

残り少ないキムチにシーチキンを入れて混ぜて、冷や奴や、ほかほかご飯にのせて食べるのも好きです

美味しくてご飯が進む進む

あーあ、またご飯おかわりしちゃった

夢が叶うなら胃下垂になりたい☆
  

最近、夕飯食べたあと、娘と駐車場でキャッチボールが楽しいです

相変わらず元気過ぎる娘の楽しそうな表情を正面から見てられる

ただボールを投げたりキャッチしたりするだけなのに楽しいんだねキャッチボールって

この歳になるまで知らなかった

娘もぐんぐん上手くなるし、二人でアハハアハハって汗かいて

こんな時間を幸せと呼ぶのかなぁ

明日からまたお仕事頑張ろうっと☆
  

１ヶ月で３キロ
減量したからって、すたみな太郎来ちゃダメだよね

あぁパラダイス

家族で食べながら、生まれ変わったら何になりたい？って話してて

私はトンビ
娘はチーター
姪はなまけもの

で、姉は蚊になりたい

何で！？

人間を刺す！そしてすぐ生まれ変わる

父は『またジジかな』

深いぃ〜☆
  

午前中の須坂市のママさん対象、託児つきヨガを終えて帰宅

今日は月に二度くらいしかないミラクルな午後

夕方までレッスンがない空いた数時間

家でたまってるデスクワークします

今日は天気がいい！
天気がいいだけで幸せで、なんて単純なんだろって思う

家の中の観葉植物をベランダに出して少し太陽に当ててあげてます

タイムやバジル、ローズマリーも元気がいい

ローズマリーのにおい大好きです

世界で一番好きなにおいは娘のうなじのにおい

暇さえあれば娘の後ろからクンクンします

早く娘帰ってこないかなぁ☆