インド的人生にナマステ！

勉強そこそこでオンラインゲームばっかしてた心花に、どーせならオンラインの中から一言を言ってやろうと思って

やってるオンラインゲームを教えてもらってやってみたら面白くて、ドン勝するくらい上手になっちゃって

結果、毎晩のように一緒に戦いに行ってます

今夜は夕飯作りをお願いしてみたら心良くOKしてくれて作ってくれました

美味しすぎるわ
ありがとう♡

おかずレシピ↓

https://cookpad.com/recipe/2844337?view=classic#share_url
  

今年から須坂市の子育てセミナー講師陣の仲間入りをさせてもらって、8件もご依頼あり嬉しいです、ありがとうございます

今日も子育てママさん達と接して思うのは

『やり方』より『在り方』が大切だなって

どんな素晴らしい子育て法より、ママさんが笑顔で安心している事の方がお子さんにとって最高の子育て

その為のヒントを心理職とヨガインストラクターの立場からお話しさせてもらいました

子育ての大変さ わかるから、少しだけ子育ての先輩として私にできる事をやっていきたいです

夕方は徒歩10分の病院で乳がん検診

隣の教会を覗いて、落ち葉で紅葉を楽しんで帰ってきました

秋も ええです☆
  

ここんとこプライベートでゆっくりする時間がなくて大好きなバレーにも行けてない、今朝の草取りも起きれなくて出れませんでした

『コトリの湯に行って漫画読みまくりたい！』と心花と意気投合

てなことで久しぶりに2人でコトリの湯、コロナで以前みたいなフリータイム制がなくなり6時間からは延長料金かかり、飲み放題の珈琲もなくなってしまいましたが

それでもいい！ここはやっぱり最高です♡

まぜそばで夕飯
温泉からのマッサージチェア

ゆっくりすると決めてきたのに持ち込んだ勉強と仕事ずーーっとしてしまってる

わかった、私は仕事には真面目で努力家なんだなと認めます

夢が叶うと嬉しいからね♡
  

夢の1つ、『学生と関わりたい』が叶いました

須坂看護専門学校でコミニュケーションの授業をしてきました

お仕事を任せてもらえるのは本当に嬉しい事です
ありがとうございます♡

とにかく私が楽しかった90分
生徒さん一人一人の真面目さ勉強する姿に感動で、授業の振り返りシートに『楽しかった！』と書いてくれた方が多くて、一人一人の言葉が嬉しくて

『嬉しーーー！！！』と泣きました
一人一人抱きしめたい！(だからヤメロ)

パソコンできないから手描きで作ったプリントも好評で良かったです

とてもいい内容で、心地よいやり取り、心地よくないやり取りの仕組みがわかるって面白い

ママさんや学校などで聞いて欲しい内容なのでまた何処かでお話ししたいです

朝、今回ばかりはワクワクよりドキドキで『ママちゃんと出来るかなぁ？』って心花に言ったら

『君なら大丈夫だよ♡』って言ってくれて

なんて素敵な高校生なんだろ

支えられてるね、ありがとう♡
  

今日は起業塾でお仕事の事、お金のお勉強です

何ですって！？Facebookはオワコン！？Twitterとインスタやらなきゃダメよと、まじですか。。。

ほぼFacebook、オンラインの波に乗れてない私にはプロから学ぶ仕事のやり方、選び方は目からウロコでした

今日もいい学びでした


帰り道のツルヤで30%引きで350円で買えたローストビーフを心花と半分づつ

炊きたてご飯に乗せて
グレイビーソースかけて
これが美味しい
残り物と
手抜き夕飯

明日の私が楽しみです♡
  

今日の心理講座は『さみしさ』についてじっくりお話しを聞きました

ややこしい感情です

でも嫌いじゃない感情です

私だってありますよ、独り身にはこたえます

でも独身、彼氏いるいないに関係なく自分の内側の問題だって思ったら今後さみしさが湧き上がった時に観察してみるのが楽しみになりました

ホント面白く役立つ学びです

帰り道に、土曜授業中だった心花を拾って須坂のワンプレートキッチン LAID-BACKでカフェご飯

今日はメキシカンライスをチョイス

どのプレート食べても全部おいしい

心花とのお話しが楽しい

大学進路の事を何も相談してくれないから理由を聞いたら

相談のれるの！？的なニヤニヤした目でコッチを見てくるよ

この子はちゃんと自分で選ぶチカラも、何があっても立ち直るチカラもある

そう信じてあげられてる事の方がチカラになると私は思ってます

ニヤニヤした目で見てくるな、
可愛いなコノヤロー♡
  

小布施町のヨガ講座、コロナで休講からやっと始まり5ヶ月間、毎回沢山の方のご参加ありがとうございました

皆さんに可愛がってもらいホント私の方がありがとうなのに皆さんから感謝状サプライズ

皆さん、お1人お1人からのメッセージ読んでて本当に涙がでてしまいました

これは嬉しい！！！
マジ嬉しいです！！！
お1人づつ抱きしめたい！！(ヤメロ)

ありがとうございます♡

また来春に講座開催まではサークル活動で続けていきます

11月13日と27日
12月11日の金曜日9時30分から小布施町講堂、誰でも予約なし500円で参加できます、楽しいらしいです、いらしてくださいね

さて、ちょっと前に
『またいつか誰かに愛されるのかなぁ』から
『既に私は愛されてる』って設定に変えました

そしたら今日みたいに愛されてるなって事がどんどん起きてます

全て自分次第なら未来は素敵だね♡
  

今日からスタートした須坂市創造の家で夜のヨガ教室

定員いっぱいのお申し込み、初回全員参加ありがとうございました

ほとんどの方が昼間はお仕事してる方ばかりで、そんな方こそ自分だけの時間を作って欲しいです

お仕事、家庭の事、ママさん業をしてばかりだと自分が何者なのかわからなくなって『私は誰？』って笑えなくなる、私はそうでした

そんな気持ちもあり離婚しちゃったし、テヘペロ♡

自分が自分に戻る、そんな時間になれれば嬉しいです

最近お仕事の依頼をスケジュールの関係でお断りする事が多く残念な気持ちでいます

11月いっぱい鬼のように忙しくて充実は嬉しいけど心を亡くさないようにしなきゃね

今の癒しは千曲川で捕まえた名前も分からない魚の餌やりと心花との会話

私の扱いが雑なので
『ママの事バカにしてるでしょ！？』ってきいたら食い気味に
『してるよ！バカにされるような事しかしてきてないでしょ！？』と言われた

『そんなこと、、、』と、思い当たる節しかなく言い返せませんでした

親子関係なんてこの位が丁度いいのかもね♡
  

山の中で行灯作りしてきました

和紙を使って切って貼って

ダリアの花

とても可愛くできました

みんな違ってみんないいです

心理仲間が集まると最近の心の状態の話しになり

今日もたくさん話しを聞いてもらいました

いつもありがとう！

ここんとこ忙しく疲れてたのかな
必要以上に傷ついて
また1人突っ走ってたね

まだまだある思い込み
丁寧に手放していきます

心花が行灯を褒めてくれました

嬉しいです

チャイを入れてくれて
抹茶どら焼きを焼いてくれました

美味しいです

私、もう少し頑張れるね♡
  

初めて行く場所は不安よりワクワクが勝つタイプです

今日は須坂市太子町で子育てセミナー、子育てのヒントになればと心理を活かした子育て経験談、おしゃべりをしてきました

楽しかったしお土産も頂いてホントありがとう！！！

大好きな所の大好きなやつ

夕飯たっぷり食べたのに餅を2つペロリと食べてしまいました

ここの道明寺と豆餅は世界一美味しいなぁと毎回思います

さて、さっきママさん達と子育ての話しをしてて

『ママが我慢ばかりしてたら子供も我慢ばかりする子になって息詰まるかもね、ママも泣きたい時は泣いて辛い時は辛いって誰かに頼っていいんだよ♡』って話したのに

はてはて私は実際、誰かに頼れてるだろうか？

Noーーー！でしたーー！ごっめーん♡

ダメじゃん、1人で生きるのやめるやめるって言ってて、やめる詐欺じゃん

今度、「できなくて困ってる事をある人にお願いする(仮)｣という大イベントを企画しました

さて私はちゃんと人に頼れるでしょうか、乞うご期待♡
  

マスクするとお気に入りのピアスが似合わなくなってしまって残念で

ならばとオシャレなマスク作りました

長めなリネンの紐が可愛いです

裏地はファンデーションが付いても目立たなベージュのダブルガーゼ

ノーズワイヤー入りでメガネ曇らない

気に入ってます♡

作りたい物が沢山あってあって、でも全然できてなくて『くぅーーー！！』ってなってます

時間泥棒見つけたらとっちめてる！
  

昨日は栗拾い

今日は近所の枝切り作業

自分でも元気だなって思います

さて、もう10月ですね

今月は須坂市創造の家で夜のヨガ教室がスタートします、木曜日19時~20時、5回限定だけど運動不足解消に、きっと1日の疲れが取れてグッスリ眠れるヨガです、あと空き1名だそうです、詳しくは須坂市スポーツ協会まで

アプリコットスタジオの『心と体に癒しのヨガ』後期も今月スタートします

毎週火曜日10時10分から体験無料なのでケーズタウン内スタジオ、1度いらしてみてくださいね

子育てセミナーなど、心理講師としてのお仕事も続々と入り、忙しいと言う言葉は嫌いだけど忙しいです

今夜は栗ご飯

ご飯より栗の方が多い贅沢さ

ほくほく、おいしい秋♡
  

小布施の通貨は栗です

ウソです

同級生の家の栗畑で栗ひろいのお手伝いしてきました

落ちてくる栗に気を付けながら最新アイテムでコロコロと栗を集めてとても楽しかったです

小布施栗をたっぷり頂いて、栗ご飯、甘露煮になります、うふふ♡

昨日はまた違う同級生がシャインマスカットをたっぷり届けてくれて、都市伝説の話しで盛り上がり楽しかった

いつもありがとうねー♡