インド的人生にナマステ！

無性に甘いものが食べたくなる時が時々ある

私も心花も生クリームがあまり好きな方ではないのに昨日心花が珍しく『ケーキ食べたいな』って言って『奇遇ぅ！ママもぉ〜 』って、ならば！ってコンビニ行ったら夕方だからかケーキがなくてハシゴしてもなくて、小布施町のケーキ屋さんアルパジョンへ行ったらあるよね

ショートケーキ280円とチーズスフレケーキ300円を買ってふたりで『上にのった苺は最初に食べる？最後に食べる？』って話しながら食べました

夜は蛍を見に行き素敵な日

どんな時間を過ごすかで人の豊かさは変わる気がする☆
  

月イチの癒やしイベント、ヨガとアロマと鍼の融合『お寺でヨーガ』６月の回でした

沢山の方に来ていただけて嬉しいです、ありがとうございました

リナちゃんの今日のアロマもハーブティーも最高！

イケメン鍼灸師カズ君にも癒され

大好きな場所、最高に気持ちがいい場所、素敵なお寺さんでのヨーガ、また来月

感謝合掌☆
  

今日は心花の学年の親子レクレーションで飯ごう炊飯体験でした

見事にカレーがスープになってしまいましたが皆で協力して作ったせいかスゴく美味しく楽しかったです

暑い中で動いてたので疲れちゃって夕飯作りたくないよと、家族と中野の三宝亭へ

他の皆のラーメンはとっくに来てて食べ終わろうとしてるのに私のあんかけかた焼きそばだけがまだ来なくて店員さんに『来ないんですけどぉ？』って伝えてしばらくしてからやっとのことで運ばれて来て、厨房でのトラブルらしく待たせて申し訳ないと焼きそばだけ無料にしてくれました！

逆にラッキー！！！

私ラッキーガール☆
  

須坂市高畑町にある、身体障害者通所授産施設「ワークハウスわらしべ」で作ってる100％国産大豆（主に県内産）・100％にがり使用にこだわった「長者どうふ」一丁２００円はどっしり重く安心で美味しい豆腐です

昨夜は心花の大好きな麻婆豆腐を作りましたよ

美味しかったぁ

さて、明後日の２９日の『お寺でヨーガ』ですが、今キャンセルが出て３名ほど空きがあります

今年全ての回がすでに定員に達してしまってるので是非この機会にお申し込みを☆

お申し込み
http://www.terracoya.com/yoga

  

長野市から須坂市へ次のヨガクラスへ移動途中

お腹すいて久しぶりに1人ランチしちゃえって

丸亀製麺の『冷たい濃厚豆乳豚キムチうどん』並530円、美味しい！

キャッチフレーズ『攻めのクリーミー』だそうです

もっと攻めてほしい、今は受け身がいい、私はイイの、うどんでイイの☆
  

この世には悪魔がいて、わざと人を悲しみのドン底まで突き落して試してるのかもと思う時がある

苦しみ悲しみは幸せへのプロセスだって知ってるけど、諦めが悪い私にも原因があるんだわ

また心無い言葉で傷つけられたけど、もうこれで終わり

それでも最後にメールで『ありがとう』と返せた私の勝ち

勝ち☆
  

毎週火曜日の午後、須坂市豊洲地域公民館１３時３０からのヨガサークル、その名も『メタボの会』はもう５年目になり３５人ほどメンバーがいます

毎週気持ちよく身体を動かして、良くしてくださるお姉様方お兄様方が沢山いて、いつも嬉しく気持ちよく帰るのに

今日はヨガの後、サークル費で買ったアイスを皆さんで食べました

美味しかったぁ！ありがとうございます

私、嬉しい事にお会いする方みな素敵な人

人の為に動ける人は素敵です

私もそんな大人になれますように☆
  

寝つきはメッチャ良かったのに元彼と別れた頃から悪くなった

ヨガのおかげで大分いいけど、諦めが悪いせいか日によってまだもとの寝つきの良さではない

との事で、アイマスクなるものを作りました

小豆とラベンダーのポプリを入れて、しかも心花の着れなくなった花柄ワンピースの布を使って

４０秒チンするとラベンダーの香りがするホットアイマスク、最高に気持ちがいいです

これで夢で会えるかな

おやすみなさい☆
  

心花が友達の家と一緒に遊ゆうランドの温水プールに連れてってもらってて、今日もお弁当

喜んで出かけていきましたが、私は仕事

雨だね

朝、ある想いにものふけってたらCMで『自分の痛みを知って人の痛みもわかるようになるのさ』って怒られた

とびっきりの愛し愛された記憶がひとつあれば生きていける☆
  

今日は土曜ですが参観日でお弁当持ちです

いつもながら作ってる所を見ないように、どんなお弁当か楽しみにしてる心花が朝から可愛い！コノヤロー！

今日の授業内容は家庭科の裁縫、玉結びや玉どめなど家族もお手伝いしての練習らしいです

私、洋裁の専門学校を出てて準教員の資格もありますエッヘン

だから家庭科得意なので張り切っちゃいますよ

前に出過ぎて心花にまた『ママ普通でいて』と言われないようにしなきゃ

でも普通ってなんだよ、それがわからない☆
  

昨日のラーメン部の反省会で、ふいに始まった絵ヘタ選手権

お題はキリンやジャイアンで副部長のカズ君がブッチギリで優勝

ヘタな人の絵で共通点があって、みな左向きで動物なのに顔が人っぽい

笑ったぁ

負けられない戦いがここにもある☆
  

大人の部活動、ラーメン部

それぞれ仕事と学校を終えて１８時集合したのは『ゆい六助』まさかの休み！急遽『大石屋』へ変更です

並盛り800円、分厚いチャーシューが本当に美味しい！大好き！

私達の後の何組かで今日のラーメン終わりでした、セーフ！

食べた後はココスで反省会

二番目に好きな人から告白されたら付き合うかについて語り

今日も楽しい６月のラーメン部☆
  

須坂市内でヨガの後、次の仕事行く前に一度アパートに戻り軽くランチ

myuさんからもらった手作りジャムが美味しくて美味しくて大切に食べてて終わっちゃって悲しいよ、ありがとう

手作りって酸味が本当に美味しい！市販の甘ったるいジャム食べたくなくなっちゃった

食べるものはちゃんと手間かけて作ろうと思ってから昨日、麻婆豆腐も麻婆豆腐の素を使わず豆板醤や味噌で本格的なの作ったら美味しくて心花も喜んでくれた

楽せず安心安全が大切だねと今さら気付いたよ

気づきに感謝☆
  

パパが野菜を作ってくれてて本当に助かります

今はキャベツ、レタス、ほうれん草、グリーンピースなど食べ放題もうすぐ玉ねぎ、じゃかいも

せっかく無農薬で作ってくれてるのに私も心花も健康体で気にしたことなく、そこらへん無頓着でジャンクな食べ物大好きで、申し訳ない！だからじゃないけど今日本屋でちょっと立ち読みして『食べ物』の事を知ったらで恐ろしくなりました

化学調味料が体に悪い！悪い！悪い！

簡単で安い美味いものには気をつけろ！

無農薬野菜の有難さが足りてなかったね、大切な心花の身体を作る食べるものにこれからももっと気をつけて作ってあげようと今更思いました

さて夕飯つくりましょ☆
  

午後の仕事から帰って、汗だくだとすぐ脱ぐ癖があります

ほぼ裸でいたら心花が帰ってきて『ママ服きた方がいいと思うよ４人遊びに来るよ』って

慌てて服を着て子供と一緒に遊ぶ

心花ちゃんのママじゃなくて『ナミちゃん』と呼んでくれる１０才のお友達達が可愛い

iPhoneでアナ雪流して合唱したりゲームで大盛り上がりしたり見ててほのぼのします

そうそう、さっき同じアパートにヨガ友達が引っ越してきててお互い驚いた

すぐ隣は同窓生が住んでるし楽しいアパートだわ

遊びにお寄り下さい☆
  

昨日、城山公園に行ったついでに善光寺行ったら『びんずる市』ってのをやってて、沢山の出店が並んでてた

久しぶりに善光寺でお参りして、毎年お正月に一年に一度と決めてる おみくじを引きました

出るよね大吉

それだけなのに人生が輝いた気がした

心花の食べた日和カフェの出店のフルーツポンチソーダの色が綺麗で見惚れた

それだけなのに人生得した気がした☆
  

またヒョンな事で長野県PRプロモーションビデオ的な撮影に誘ってもらえてモンゴル800の あいたくてを歌って撮影してきました

楽しかったぁ！スタッフの皆様ありがとうございました

私と心花は『悩め〜る喜び感じよう〜 』ってフレーズのところを歌って

あらためてイイ歌で、イイフレーズだなって

悩む事も生きてなきゃ出来ないし、幸せな事なんだなぁって思った、沢山悩んでていいんだ

あ、悩みない☆
  

朝ゴミ捨てと一緒に心花と家を出て、少し歩く

毎朝、金管クラブの練習があるから７時１５分には出て行く心花

栗畑を見えなくなるまでお互い手を振って

ここからは私のいない心花の世界で色んな経験、感情を味わって

そしてここに帰っておいで

いってらっしゃい☆
  

小さなお子様がいるママさんこそヨガをして欲しい

２４時間休まる時はなく会社行くより大変だと私は思う

お子様連れでも、おひとりでも、年齢も幅広いヨガサークルがありますよ

代表してくれてる素敵女子の友達がチラシを作ってくれました、ありがとう！

毎月第二、第四金曜日１０時から１１時、須坂市高甫地域公民館、１回５００円です

早速明日ありますよ、ぜひ一度いらして心と身体を癒して下さい☆
  

病院へお見舞い来たついでに血圧計

いつも上は１００ないです、いつもは上８０台で下４０台

テンション高めでも血圧はいつも低いです

だからって低血圧特有の冷えやダルさなどは全くなく時々起立生立ちくらみがあるくらい

でもその目眩が好きです

クラッとする感覚はまるで別世界へ飛ぶような感覚で気持ちイイ

低血圧バンザイ☆