インド的人生にナマステ！

今日は心花の音楽会なのに完全に私のスケジュール管理ミス！仕事が入ってました

今日は、須坂市の保健センターで『女性のためのALL IN ONE健康教室』ホルモンの事を知って身体を動かし 健康づくり！三回目、沢山の方のご参加、スタッフの皆さまありがとうございました

慌てて音楽会に駆けつけたけど間に合わなかったぁ！でもずっといましたけど何か？的な顔で心花に存在をアピールして、帰ってきた心花と、姉が撮っておいてくれたビデオを何度も一緒に観てます

お昼にはママと珈琲哲学で渡り蟹とモッツァレラのスパゲッティ！美味しかったぁ

私、蟹が好きだ☆

  

仕事の後、カウンセリングルームまんまで人格適応論のお勉強へ

時間調節の為ドトールコーヒーでひとりランチなう

チキンと生ハムのアボカドソース ゆず胡椒風味のミラノサンドとアイス豆乳ラテ

めっちゃ美味しいんですけどぉー！！！

自分の力で生計を立てて子育てし頑張ってる自分にはご褒美を

離婚して良かったと思える瞬間です☆

  

今読んでた本『許す力
』
昔の彼氏に大分ひどい事をされた

誰にも言えないくらい酷い裏切り方をした男を、ずっと許せなくて、許そう許そうと努力してた

許せない自分が駄目な人間に思えてたけど、駄目で結構！

許さなきゃいけないなんて誰が決めた、生きてれば許せないことにも出あうって、この本は始まります

自分に非が無かったかは考えるけど、許さなくていい事がある、許さなくてもいいって分かったら楽になった

やっと眠れる、おやすみなさい☆

  

やっちまったよピーマン焦がした

もはやアート

グリルで焼いて醤油かけて食べるのが好きで夕飯のおかずの一品だったのに

心花が笑ってるから、それでいい☆

  

午後のサークルの後、お茶会に呼ばれてきました

手作りの煮豆や漬け物をいただきながら、美味しく楽しい時間でした

ありがとうございました

年配のお姉様が多くて、戦争中の話しとか病気の話しになるけど、皆さん元気で明るい！

あはは！アハハ！、と友達と話して笑って、これが元気の秘訣ですね

私も目指せ元気なお婆ちゃん

魔女の域に入りたい☆

  

久しぶりに休日らしい休日

心花は野良猫を探しに実家まで自転車で出掛けてしまったので、ひとりで紅茶を入れて

昨日ママ友が持ってきてくれた林檎のマフィンとティラミスを美味しく食べながらお勉強

ちょいちょい入る心花からのLINEが面白い

『ヘリコプターに手を振ったよ！』
『猫ケンカ中』
『まだケンカ中』
『・・・』
『((((；゜Д゜)))))))』

どうなったんだろう？可愛いなぁ☆

  

心花のクラスのママ友を呼んで持ち寄りパーティーしました

私は子供達にグラタンと巻き寿司、大人に韓国巻き寿司を作って

さすが素敵ママさん達、心のこもった美味しい料理やオシャレデザート、ハロウィンサプライズなど、それぞれ持ってきてくれて、お酒もススミ楽しかったぁ！

５時間３０分喋っても喋りたりません！！！

また次回☆

  

年に一度の乳房検診

オダジョー主演のパビリオン山椒魚じゃないけど、検診車内での出会いも憧れの一つ

久しぶりに男性に裸を見せるのかとドキドキしたけど女性だった

ホッとしたのか残念だったのか

検診を無事すませ、仕事へ行くよ

健康は検診から、母親の義務です☆

  

今日は須坂市上八町補導員の方が企画して下さったヨガ講座に行ってきました

沢山の方のご参加ありがとうございました

他のヨガのイントラさんよりヨガの練習量も勉強量も足りてないかもしれないけど、一つひとつ、一人ひとりに心を込めてやってると次から次へと仕事が繋がります

ちょっと寄った本屋でヨガシールを見つけた！可愛い！

ちょっと一言の共感できる所がナイスです

平然とした顔でヨガしてても、『やば！足つる！？』とか、次の予定を気にしたり、いつもいつも心も優雅ではないんですよ

嬉しいなこのシール☆

  

今日のナニコレ珍百景に実家の押羽が登場！

栗が有名な小布施町、町中に栗の木が沢山あるのに押羽地区だけ栗の木が一本もない理由は幼い頃おじいちゃんに聞いてました

大昔、押羽の見事な栗を見に訪れた神様の目に、栗のイガが落ちてきて目を潰してしまい、怒った神様が『ここで栗を作っちゃイカーン！』ってなって１５０年、言い伝えを守り続けてるって話し

幼い頃は『神様ごめんなさい』って思ってたけど今聞くと『神様ちっちぇーな』と思ってしまう☆

  

餃子の皮でラザニアを作りました

炒めた玉ねぎとジャガイモと茄子と、餃子の皮、チーズを重ねてはミートソースとホワイトソースを塗り、オーブンで焼くだけ

餃子の皮が平たいパスタみたいで美味しい！

心花と楽しく作ると美味しくて、ついつい食べ過ぎちゃいます

食欲の秋、恐ろしいです☆

  

ここ１か月の間でUFOらしいものを二度見ました

一つは、月食の日の夜中、眠れず月を眺め、携帯で月を撮影した二枚ともに青い光が写ってる

星でもない、飛行機でもない、虫でもない

子供の時に見たUFOも青い光だった

あと、数日前の夜、心花と買い物から帰宅中、結構な黄色い光が湾曲を描いてゆっくりと移動

『ママ見た？』『見た』って、ふたりで『UFO？』って

これも流れ星でもない、飛行機でもない、虫でもない

不思議な事もあるよね

本当にUFOだっかよりも、心花とワクワクした事が大切

宇宙人に攫われる心構えは出来ている☆

  

今日は六斎市で心花の金管のステージ発表を見て、ブイーンと松本へ移動して１日お勉強

カウンセリングもしてもらいましたよ

ズバリ！私、男性不信！だって浮気する男性が多いんだもん！！！

昔の男にに裏切られた時の閉じ込めてた感情が溢れ、新聞紙でクッション叩きまくるわ、椅子を蹴り倒すわ、暴言吐くわ、泣くわのワークでした

カウンセリング面白い！

感情処理するって大切です、おかげでスッキリ！だけど彼氏もいらないし二度と結婚もしたくない気持ちは変わらないけどね

帰ったらママがステーキ食べさせてくれた、ありがとう

いい日、幸せな日、今日も感謝☆

  

小布施町で六斎市、友達と心花と、ぶらぶら歩いて楽しんできました

讃岐うどん、焼き鳥、ビール！にビール！！

真っ昼間から呑んで食べて友達と喋って、どんな老後を送るんだろうね？って言ったら『このまんまだろうな！』って言われた

８０歳になっても間違いなく楽しんでるね☆

  

今日は、須坂市の保健センターで『女性のためのALL IN ONE健康教室』ホルモンの事を知って身体を動かし 健康づくり！の一回目でした

女性ホルモンの事、知ってるようで知らなかった、一生の中でも一ヶ月の中でもバランスの波がある事などお話しを聞いた後は、骨盤周りの筋肉を緩めたり引き締めたりするポーズでホルモンバランスを整えるヨガ

沢山のご参加ありがとうございました

こんな、素敵な講座がもっと増えればいいな

頑張れ女性達！！！不調な時があるのはしょうがない！自分を知ってもっと強く生きよう！と男性に不信感しかない私、カウンセリングが必要かもね☆

  

母の個展を見てきました

おぶせミュージアムの木造館は開放感ある和室で、ゆったりとした時間が流れてて素敵でした

作品を作ってる所は良く見るけど作品をゆっくり見る事はあまりなくて、今回じっくり見れて良かった

２２日までやってます

今週土日は小布施町の六斎市で賑やかなお祭りもあります、美味しいものが集まりまり、私は毎年いも煮を食べたりトッカンを買ったり、蚤の市を楽しんだりします

小学校と中学校のグランドが無料駐車場になってたりしますので、ぜひ秋の小布施にいらして下さい☆

  

実は、大腿四頭筋肉離れしてました

町民運動会の練習の時点で、自分が出るリレーの練習ではなく、代役で参加したムカデの練習で転んで傷は作るわアザは出来るわ痛めるわ

楽しかったからいいんだけど、やっぱりねぇ！って笑われそうで隠してた

肉離れももう慣れたもので、圧迫して冷やして良くなって本場、リレーで全力出したらまた悪化してたけど、も少しで完治

楽しかったから全てオッケー☆

  

昨日、テレビを見過ぎてた心花に注意すると、珍しく不機嫌になり部屋に閉じこもった

そっとしておき、普通にご飯を食べて、お風呂に入って、二人でベッドに入ると、何か言いそうなのに何も言えずにいるのがわかる

『こっち来る？』って言ってあげると『うん！』って私の布団に入ってきて、『何も言わなくていいよ、全部わかってる、ママも心花もいつも機嫌がいいわけじゃなくて、それでいいし、変わる必要もないんだよ』って抱きしめるとポロっと少し涙を流し、そのままグッスリ眠りました

あぁ可愛い

今夜は２人でヒレ肉のピカタとマッシュポテトを作って美味しく食べました

ピカタと言えない、マッシュポテトの名前を覚えられない心花がまた可愛い☆

  

今朝、起きたら声が枯れてる

風邪ではなくて、酒と騒ぎ過ぎ

運動会の慰労会、心花も連れて２件ハシゴして楽しくて

最近、責任感のない男性達への鬱憤が溜まってたのもあり、呑んで呑んで友達にまたご迷惑をおかけしました

ミナちゃん、いつも美味しい料理ありがとう

朝風呂入って仕事行ったら、ヨガに来てくれた メタルシェフゆたかさんから林檎を頂いて、帰って早速『ホットりんごレモネード』を作りました

喉に効きそうで温まって美味しい！

ゆたかさん、ありがとう☆

  

小布施町民運動会は今年も大盛り上がりでした

小学生ぶりにリレーの選手に選ばれ、頑張りましたよ、ぶっちぎり一周差をつけて一位です！私の住む東町は総合で４位でしたが、楽しかったからオッケー！

各地域ごとに応援団や炊き出しがあり、大人が本気で戦い楽しむ精神が昔からここで受け継がれてきた気がします

住んでて楽しい小布施町

この後の慰労会、ハシゴします☆