インド的人生にナマステ！

どえらい久しぶりに友達と外食できました

心理講座の宴会部三人娘の幸せ会議

須坂市のラノッキオに集合

どれもこれも美味しくて

ノンアルコールですが脳みそ溶けるほどLOVEな時間でした

何もかもぶっ壊す年上の私を
時に叱り、時に慰め、デッカイ夢の話しを聞いてくれる友よ、今夜もありがとう♡
  

ご近所さんから「ネマガリダケ」

切らすことないサバ缶、玉ねぎ、人参、豚肉、エノキで具沢山汁

柔らかさから新鮮なのがわかります

ホント旬の味おいしい！
ホント毎年ありがとーー！！！

こんなに周りの方から、行く先々で頂き物をして、私はわらしべ長者方式で生きていけるなと思います

与えられてばかりで
いつか与えられる人になりたいなぁ♡
  

『パンケーキ食べたいなぁ♡』

『帰って来て出来てたら嬉しいなあ♡』と言って土曜授業に行った心花の為に、まんまと作ってしまった

『全粒粉と豆腐のパンケーキ』

あの子はどれだけ私の扱いが上手なんだ、可愛いな！コノヤロー♡

もちもちで、きび砂糖のほんのり甘さが美味しかったです

｢美味しい」の代わりに『ありがとう♡』ってサラっと言える高校生カワイイですね

こちらも「どういたしまして」の代わりに『ありがとう♡』

ありがとうのパンケーキである♡  

来月にはヨガも心理も全部の講座が再開します

また忙しく動き回る毎日に戻る前にやりたかった『近くの神社めぐり』

町内にも沢山の小さな神社がありますね

馴染みのある神社、知らなかった神社に行く度、そこの神様を調べてみると面白いです

神さま大全なんて本も買いました

実家近くの子供の時、塀によじ登って遊んだ押羽の上下諏訪神社は諏訪大社と同じ『建御名方神様』が

小学生みなココのブランコ大好き大神宮さん『皇大神社』は天照大神が、栗小の子供達は無敵！

ここは？あの神社は？と色々と行ってみたいです

帰り際、車の中までついてきたカメムシが背中に黄色のハートマークでした

メスは卵が孵化するまで覆いかぶさって敵が来ても動かず子を守る行動をとるエサキモンキツノカメムシ

虫嫌いだけどハートフル

何だかイイ事がある気しかしなーい♡
  

今日のスペシャルデーまでに重いものを手放しておきたいけど

もう無理だと思ってた長年背負ってきた重い感覚が

とある出来事でスッパーーン！と手放す事が出来て

特にここ数ヶ月、辛かったー！重かったー！間に合ったー！

そんなこんな軽い気持ちで今日、母にハーブを貰いに行きました

ベランダで育てられるように小さなプランターに庭から8種類

セージ
ローズマリー
ラベンダー
レモンバーム
スペアミント
グレープフルーツミント
ブラックペパーミント
大葉

を植えてくれて、お料理がまた楽しくなりそうです


只今、金環日食 真っ最中

心花が小学校でもらった日食メガネで見て天体ショーを楽しんでおります

何だか天国にいる大好きな人達に話しかけたくなる

『地球おもしろいね♡』って。
  

今夜はチリスープ

パパさんの作った野菜
行く先々で頂く野菜
野菜たっぷり

ズッキーニが入ると夏を感じます

キタノフーズで買った もち麦MIXを入れると時々プチプチした食感も美味しいです

昨日残ったそら豆も入れ、よく合い美味しい炒め物はコチラ↓

https://cookpad.com/recipe/2844337#share_url

食べながら、皆勤賞の心花が今度、授業をサボる計画に協力する、しめしめ感たっぷりの会話が面白いです♡
  

仕事から帰ると玄関に野菜

私が取りに行けないと時々パパさんが届けてくれます

ありがたいです♡

極力 農薬を使わない旬の野菜は本当に美味しくて

今日はグリーンピースと
そら豆の塩ゆでは、しっとり美味しく

皮ごとグリルで焼いたのは、ふっくら甘く美味しいです

黄色いカブも作ってくれたので美味しく頂く為に ぬか漬けをはじめました

結構 めんどくさいです

手間ですが美味しいぬか漬け生活も気に入ってます♡
  

ご近所さんから、創成高校の生徒さん達が作った全粒粉を頂いたので

その全粒粉を使ったパンを焼いてお届けしました

素敵なトレードです
ありがとうね♡

キューブパン可愛いです

クルミのパンと
南瓜のたね、クコの実、干しぶどうが入ったパン、はぁ♡美味しいです

ずーっと欲しかった浅井商店のキューブ型を やっと買いました

配合、焼き時間、まだ試行錯誤中です

浅井商店のキューブ型が可愛くて嬉しくてしかたなくて
良い道具の手入れをしてる時間
好きな時間が増えました♡
  

完璧なタイミングで出会えた

｢Happy chatting space ララ｣の ともさんに星読みしてもらってきました

今までの私
これからの私

私が産まれた時の星の位置が証明していました

お話し楽しかった
当たり過ぎて面白かった
私、女王から法王になっちゃうらしいです

安心して未来を信じられるようになりました

ともさん、ありがとうございます♡

さて、今日の作り置きの｢手羽元の甘辛煮｣

実はフライパンで焦がしました

いいんです

ダメな自分も愛せるようになったから♡
  

天然植物のヘナをペーストにして肌に塗ると染まって2週間位で消えるタトゥー

インドでやってもらったのを思い出してネットで買ってみた

こーゆーの得意な心花に『おまかせぇ♡』と足を出すとチョチョイとペイントしてくれました

内くるぶしがカワイイです

心花も自分のカラダの見えない所に沢山練習して

心花とヘナ屋さんやるのもイイなと夢が膨らみます

ヨガスタジオ
カウンセリングルーム
布小物屋さん
ヘナ屋さん
カフェ

が自宅 兼 ひとつの店舗で出来たらいいのにな

想像してワクワクする時間が好きです♡
  

先週からヨガのお仕事、半分ちょい再開してて

来月からは長野市の講座も全クラス再開予定です

2ヶ月ぶりにヨガのお仕事して
『はぁーーー、やっぱりカラダ動かすのいいね！』って私だけじゃない

やりましょ やりましょ ヨガりましょ♡

マスクも100個以上作り、有難い事にほぼ完売し、そろそろマスク屋さんも店じまいかと思ったら

お中元に配るのでと50枚ほど追加注文

ありがとうございまーす♡

さて、今夜はパスタ
『とびっ子のレモンバターパスタ』を作りました
とびっきり美味しかった

でもパスタは誰かに作ってもらいたい

主婦の願いよね♡
  

今日もオンラインになった心理講座

カウンセリングに認知行動療法を取り入れてくやり方動画で

自分の変えていきたいのに変えられない
やりたいのにやれてない事を題材に
ひとつひとつ認知と行動を整頓したら

あら不思議！

何からやり始めたらいいか明確で
気持ちよく、すぐその行動移せました

まずのそれが
｢仕事、勉強机を整頓する｣

てな事で
部屋の模様替え、業者からダンボールで届いたままになってたテキスト資料や裁縫道具、引き出しの中まで一気に整頓して

お気に入りの香り、すぐ読みたい漫画も置いて、気分よく机に向く時間が増えそうです

動画後の先生達とのZoomミーティングにも参加

ふふん、皆さん私がバランスボールに乗りながら骨盤動かしながらZoomしてたと気づかなかったでしょう

今夜のバレーの練習が楽しみすぎて全身もうバレーやる格好してたの気づかなかったでしょう

ふふふん

今日も良い学びでした♡
  

昨夜、リビングで遅くまでうたた寝しちゃってて

起こしにきた心花に大声で

私『ウチらご飯食べたっけーー！？』

心花「何言ってんのー！？食べたし！！」

私『そか。寝るよ』

心花『コッチのセリフなんですけど！？』

の一連の流れを心花が動画で残してた

これは人に見せられない

心花が大笑いしてるからそれで良し。


さて、作り置きおかずって忙しいから楽する為に作るのかと思ってたけど

忙しくなくても良く作り置きして、色々な味を楽しめるから作るんだと思い直した次第です

今はバイキングとか行けないから家でバイキング気分も楽しめます

小松菜と厚揚げのサラダ
これ↓

https://cookpad.com/recipe/2475766#share_url

簡単過ぎて美味しかった♡
五目厚揚げ使いました
  

パヴェをパンを焼きました

パヴェ？

パヴェは石畳って意味で、似てるからそう名付けたんだってと心花が教えてくれました

練乳のほんのり甘いく柔らかで美味しいです

さて、今日から6月
会場が使えるようになってヨガのお仕事が少しづつ再開してきたお知らせです

小布施町のヨガ講座6月5日スタート

須坂市のヨガサークル、通常通り
☆豊洲地位公民館（メタボの会）
☆旧郡役所(わいわいの会)
☆豊丘地域公民館(豊丘ヨガサークル)
☆高甫地域公民館(高甫ヨガサークル)
☆日滝地域公民館(日滝ヨガサークル)

【守る事】
✤当日は検温してくる(熱がある方や体調悪いかたはお休みして下さい)
✤マスク着用してくる
✤2m離れましょう
✤使用後もしっかり感染予防

そしてほとんどのサークルは、今まで予約なして誰でも参加できましたが人数制限が出来たため今まで長く来ていた方のみの参加で、新しい方と久しぶりの方は1度お問い合わせください

小布施町のヨガ講座(第1、第3金曜日)は会場が大きいので②の10時40分の方は余裕ある予想です

6月から10月の全10回
町民は2000円
町民以外は3000円

こちらもお問い合わせください

感染予防はしっかりやりながらカラダを伸び伸び動かしましょう♡