食べること大好きなヨガインストラクター、心理カウンセラー、料理教室、ハンドメイド教室、時々スパイスカレー屋さんのシングルマザー♡日々の事とお知らせ☆

2017年12月31日

ディズニーカウントダウンパーティー2017

今年は心花と2人でディズニーランドのカウントダウンパーティーに来ました

フォーーーーー!!!!

今夜だけの深夜特別営業で 寝ずに朝まで遊びます

早速スターツアーズに乗ってスターウォーズ気分で 胸に手をおき『フォースと共にあらんことを!!!』と叫んだら心花に思いっきり無視されたよ

全員にプレゼントのニューイヤーズイブのペンライトを振って、間もなくカウントダウン花火

今年は沢山 楽しい事したな♡

お世話になった皆様ありがとうございました♡

良いお年を2017♡
  


Posted by 跡部 奈美 at 23:48

2017年12月27日

お疲れ様ご褒美

今日の3クラス目の須坂市役所でのヨガエクササイズで今年のお仕事、終了!

一年間、ありがとうございました!!!!!

好きな事を好きなだけして、仕事としてるってスゴく幸せな事

仕事に関して来年の抱負は

『仕事を減らす』です

あちこち行ってヨガクラスがあるのは嬉しいけど心理のお仕事もスタートさせるためにヨガ減らしてこうと決意

『進め!』とペドロが言うておる(←わかる人にしかわからない?)

お仕事お疲れ様と自分に、クリームチーズのロールケーキをご褒美に買ってきた

美味しい珈琲といただきます

多謝♡
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:14

2017年12月24日

ロッキーホラーショーを観て来た

ブイーンと心花と松本へ

イオンモールをちょっと見て

市民芸術館で『ロッキーホラーショー』を観て来ました

ROLLYのギターと武田真治のサックスライブにドッカーン!

網タイツ姿の古田新太に終始、開いた口が塞がらなくて

中見は ない!
ただ最高にバカげてて最高に楽しいロックミュージカルでした

心花には刺激が強すぎたのか固まってたけど、時にはバカになれ♡

イイ、イブでした、メリクリ♡
  


Posted by 跡部 奈美 at 18:22

2017年12月23日

クリパ2017

クリスマスパーティー2017

死ぬほど食べたね

ケーキは別腹だね

父が飾り付けた風船がシュールだね

彼氏が出来たら買ってもらいたいネックレス、何年たっても誰も買ってくれないから、とうとう自分で買ったよ2017

幸せだ♡
  


Posted by 跡部 奈美 at 22:45

2017年12月23日

キタ!

キターーー!!!

カッパ寿司5000円券が当たりました

100円じゃないお皿を気にせず腹いっぱい食べれる最高です

湯ったり苑のペアチケットも当たりました

心花と心もカラダもポカポカになります

今日はクリスマスパーティー

以前 当てたピザーラの商品券で耳までチーズのピザ買います

あたし 持ってるわぁ!

感謝♡
  


Posted by 跡部 奈美 at 11:19

2017年12月20日

心の事、知ると楽

 昨夜のドラマ『明日の約束』に拍手!

自殺率 世界ワースト6位の日本、未成年の自殺死亡率が全国で1位の長野県

悲しいな。

そんな今にとても良いドラマでした

『生きるために逃げて下さい』

『私は、私のために生きていきます』

響くセリフでした

自分が傷つく、話しが通じない人とは離れていいんです

たとえそれが親でも自分のために自分を守っていいんです

気付かず自分の人生を犠牲にしてる人に届け!このメッセージ♡

最近買って読んだ本

私達の師でもある倉成先生の本、カウンセリングでどんな事してるのか、心の仕組みがわかりやすく書いてある2冊

人生の99%は思い込み、マジ!思い込み!それに気付くのと気付かない人生は違うわぁ

パーソナリティ障害のことがよくわかる本、心の病気と診断されなくても日常性格がとても生きにくかったり周りに迷惑かける性格の人、知ると結構いる周りに!

読みたい方お貸しします♡
  


Posted by 跡部 奈美 at 12:25

2017年12月19日

オーダーショルダーバック納品しました

先日、お渡しできたオーダーショルダーバック

今つかってるスケジュール帳が丁度入るサイズ、明るいネイビーキャンバス、中はグリーン系の花柄ラミネート生地

ショートカット美人さんにお似合いです♡

ありがとうをありがとう!!!
  


Posted by 跡部 奈美 at 15:19

2017年12月17日

今日のプレート

ゆっくり起きてのブランチ

昨日は おにぎりプレート

今日は パンプレート

完熟キウイを蜂蜜と水でブレンダーしたキウイジュースが美味しいです

心花と食べながら、交流分析で勉強した『想像タイプは何かある度に1人反省会をする』ってやつ、想像タイプの心花に聞いたら

逆に『しないの!?』って聞かれた

『しないよ!!』

いちいち自分の言動行動が人から見てどうだったのか1人反省会してるんだね

LINEの返信も何て返そうか長文を一度打って消して、結局の『りょ』ってのも当たってるらしく、他のタイプは違うんだよって話したら

『じゃあ何を考えて生きてるの!』って聞かれたよ

今日なに楽しい事しようかしか考えてなーーい☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 12:16

2017年12月15日

ホラー

今日もお仕事のあと、カウンセリングルームで心理学のお勉強でして

毎回毎回、無意識で起きてる心の気付き、心理学、面白いです

もう一つ、最近おもしろい事

家のモフモフ座布団に顔を押し付けると顔跡が残るのが面白い

ホラーです☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 22:04

2017年12月14日

やっちまった

何がどーなって こーなったか

車のエンジンスターターを洗濯してしまい

ウンともスンとも言いません

車も もう15万キロ走ってて、ここからは何処まで走れるかチャレンジアタックです

神様どーか、エンジンスターター付きのラングラーが空から降ってきますように!!!!!
  


Posted by 跡部 奈美 at 15:56

2017年12月12日

改めて感じる事

ヨガのお仕事あと、カウンセリングのアシスタントに入って勉強させてもらってるんだけど

人の色々さを聞いてて改めて、分かってると思ってたけど実は分かってなかったんだなぁと感じる事

『自分の感じ方や考え方、人も同じように感じて考えてると思い込んでる』

だから『何で!?そーなるの!』ってなってて、人それぞれ違うって腑に落ちてからは日々、顎がシャクれる事なくなった

知るって大切だな♡

夕飯作る時間がない時は作り置きサラダや昨日の残りもの、夕方のスーパーの半額お惣菜に助けられる

今日もタイ風春雨サラダ、ブロッコリーと玉子のオイマヨサラダが美味い♡
  


Posted by 跡部 奈美 at 20:40

2017年12月09日

そのとき

その時が来たようだ

今日は心理学を一緒に学んでる仲間との懇親会でした

こんな風に電車で行って長野駅前でお酒が飲めるなんて離婚して8年、結婚前から数えて十数年、はじめてで

娘と二人暮しになってから夜出かけるのは一緒に連れていけるか自転車ですぐ戻れる距離の町内と自宅だけと仕事の会議も懇親会も断ってきて、親に預けた事もない、一人での子育てを頑張ってきたから今日のお酒は格別美味しかったです

5時30からの早めのスタートも有難く
、同じ志しの仲間との時間も楽しく、飲み放題だからって浴びるように飲んだビール、最高です

『ゆっくりしてきていいよ♡』と送り出してくれた心花にも感謝です

幸せだ!!!
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:05

2017年12月08日

コトリの湯に来てみた

松代にオープンした『コトリの湯』に来てみました

まずは腹ごしらえで、私はグリーンカレー、心花はヒレカツ定食、美味すぎるやろ!!!

お腹満足でお風呂で暖まってからが楽しかった!

1万冊の本、漫画、雑誌、くつろぎスペースの充実っぷり!

コトリのように巣ごもれる場所が沢山で、ハンモック、ドラムカンで遊び、
珈琲もマッサージ機も無料でWi-Fiも飛んでるので何時間でも居られます

心花とゴロゴロしながら『今 頑張ってれば幸せが待ってるんじゃなくて、今を幸せだなって感謝してれば ずっと幸せなんだと思うんだ♡』ってイイこと言ったのにサラっと流されたよ

閉館時間までいようと思います

いいとこ見ーっけ♡
  


Posted by 跡部 奈美 at 21:06

2017年12月04日

ロイヤルミルクティープリンを作ってみた

アールグレイの紅茶と小布施牛乳を使って『ロイヤルミルクティープリン』を作りましたよ

ほろ苦カラメルソースと合い美味しいを通り越してます♡

宝くじが当たったらカフェをやりたいです

ヨガスタジオもカウンセリングルームも併設してて、大きな布地を広げられる机があるオーダーバック屋さんもやりたい

私は何にりたいんだ?

大きくなったら漁師になりたいです☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:27

2017年12月02日

優しいシフォンケーキ

ショックすぎる。。。

この4年間の心理学の講義が入ったレコーダーのデータを間違えて全て消してしまった

居眠りしてた講義をもう一度きいて勉強しようと思ってたのに!ショックすぎる!

朝から落ち込んでたら心花が「全部ひとりで食べていいから♡」って

ミルクティーのシフォンケーキを焼いてくれました

おいしいぃーー!

いつも優しさをありがとう♡

最近作ったのは自分用のショルダーバッグ

長さ調節できる肩ひもで 大きなポケット、使い勝手バツグン

オーダーも頂いたので取りかかります

無くしたものより在るものに感謝しよう☆
  


Posted by 跡部 奈美 at 16:51