食べること大好きなヨガインストラクター、心理カウンセラー、料理教室、ハンドメイド教室、時々スパイスカレー屋さんのシングルマザー♡日々の事とお知らせ☆

2018年10月22日

唐揚げ、鉄アレイ解禁

術後1週間後の診察、健康診断の結果も異常なし

『もう普通の食事と運動してもいいですよ』

唐揚げ解禁です！バンザーーイ！

3キロ痩せて身体が軽くなったけど体力が落ちたので、また身体を作りなおします

早速、実家から鉄アレイ持ってきて、毎日家でも筋トレ出来る喜び♡

やっぱり私は身体を動かす事が好きなんだな

唐揚げ、ラーメン、アジアン料理が好きなんだな

好きがいっぱいなんだな♡
  


Posted by 跡部 奈美 at 15:53
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