2013年08月25日
お寺って気持ちいいから
今日の午前中はお寺でヨーガ気持ち良い風が吹き抜けるお寺の本堂は本当に心地よいです
シャバアーサナ最中ぼんやり眺めた天井はこんな感じ
癒され度数ハンパないです
今年最後の来月のお寺でヨーガですが、あっという間に定員いっぱいになってしまって、せっかく九月という1番気持ちがいい季節なのでもったいない！急遽もうひとクラス増やしました
９月１５日(日)１４時受け付け開始、１４時３０分から１６時の午後のクラスも絶対気持ちいいことまちがいない！
お申し込みお待ちしております☆
Posted by 跡部 奈美 at 20:15
この記事へのコメント
昨日は 素敵な時間をありがとうございました☆
「少しのゆらぎにも グラつかないココロを自ら作っていく...」
少し自信がなくなると すぐへこたれて ヤケになっちゃう自分。。。
ダメかも、、、って少しでも思っちゃうと よわっちくなって 自分を信じられなくなってしまう自分。。。
ヨガも気持ちよくて たのしかったけれど 「自分」をもっと確立できればなぁ、、、って
もっと いろんなことに へっちゃらになれたらラクなのになぁって
ヨガしながら 感じました。
「少しのゆらぎにも グラつかないココロを自ら作っていく...」
少し自信がなくなると すぐへこたれて ヤケになっちゃう自分。。。
ダメかも、、、って少しでも思っちゃうと よわっちくなって 自分を信じられなくなってしまう自分。。。
ヨガも気持ちよくて たのしかったけれど 「自分」をもっと確立できればなぁ、、、って
もっと いろんなことに へっちゃらになれたらラクなのになぁって
ヨガしながら 感じました。
Posted by クロミー at 2013年08月26日 21:37
クロミーちゃんにまた会えて嬉しかったです☆
わかるぅ〜！私も日々ちょっとした事で気持ちがアップダウンしてるよ、最近少し落ちたし(´Д` )
でも気持ちを上手くコントロールするテクニックがヨガや瞑想にあって、負の感情を長く引きずらなくなれたかな。
あ、この感情いらない！って無心になってヨガするとスッキリしてる事が多いし。
すでにクロミーちゃん素敵だしそのままでいいんじゃね？（≧∇≦）
わかるぅ〜！私も日々ちょっとした事で気持ちがアップダウンしてるよ、最近少し落ちたし(´Д` )
でも気持ちを上手くコントロールするテクニックがヨガや瞑想にあって、負の感情を長く引きずらなくなれたかな。
あ、この感情いらない！って無心になってヨガするとスッキリしてる事が多いし。
すでにクロミーちゃん素敵だしそのままでいいんじゃね？（≧∇≦）
Posted by ナミ at 2013年08月27日 08:10
