インド的人生にナマステ！

ヨガとヨガの間、ちょっと１人でマックでカフェラテが好きです

時の流れが速すぎて、ちょっと待て待て、ゆっくりと♡と、ブレーキをかけないと つんのめっちゃう。

３月、ヨガクラスの予定をアップしておきます

『講座』
☆長野市中部勤労青年ホーム
☆長野市北部勤労青年ホーム
☆長野市南部働く女性の家
☆長野市しなのき
☆アプリコットスタジオ

スケジュール通りです。

『サークル』
☆須坂市北相之島公会堂「ヨガサークルシャンティ」第１、３月曜日 13時30分

☆須坂市豊洲地域公民館「メタボの会」毎週火曜日13時30分

☆須坂市旧郡役所「わいわいの会」
第１水曜日9時30分(第3は祝日なのでお休みです)

☆須坂市豊丘地域公民館「園里ヨガクラブ」第１、３木曜日13時30分

☆第１、5金曜日9時30分
小布施町講堂「obuseヨガサークル 」

☆第2、4金曜日 13時30分
須坂市日滝地域公民館「日滝ヨガクラブ」

いつでも誰でも１回500円で参加できます。

その他、
須坂市役所互助会「水曜エクササイズ」毎週水曜日17時45分

ヤミー！！間違えた、ぜひーー！！！