インド的人生にナマステ！

今日は「気持ちスッキリレッスン」ご参加ありがとうございました

嫌な気持ちはガマンしたり向き合わないようにしてたら消えるんでしょ？って思い込み、それウッソー！！無理やり考え方変えたり気分転換するんじゃなくて、嫌な気持ちでも私達を守るために湧き出る｢気持ち｣がある意味、消える感情消えない感情、嫌な気持ちを消す方法をお話しして一緒にやってみる講座です

｢目からウロコ！｣と喜んでもらえて嬉しい気持ちのあとは、須坂新聞さんの取材を受け、近々須坂新聞にきらめき須高人の紹介で私のテッカテカの笑顔が載るらしいです、笑って下さい

今夜の夕飯は
おろしハンバーグ
スパニッシュオムレツ
じゃがいもスープ

安定の美味しさです、心花の｢うまうまだ♡｣が聞けました

ほうれん草のおひたし、卵黄と麺つゆで食べたら美味しかったです

ナイス！私♡